Запор – это распространенное расстройство здоровья, застрагивающее желудочно-кишечный тракт. В этом случае опорожнение кишечника не происходит от 2х суток и более. Запоры могут происходить периодически – в этом случае они проходят без лечения, но в систематические запоры – симптом, который следует лечить. Запорами могут страдать все – даже младенцы. Есть множество причин, почему может возникнуть запор, поэтому в каждом случае необходимо выяснение причин возникновения заболевания.
Причины запоров
Главной причиной запоров является неправильное питание. К сожалению, этот фактор невозможно устранить медицинским путем – только личная ответственность человека может вынудить его изменить образ жизни. Дисбактериоз тоже достаточно распространенная причина запоров. Помимо этого, даже стрессы служат причиной появления систематического нарушения стула. Воспалительные процессы и прием медикаментов, страхи и засорение кишечника – каждый случай следует рассматривать в отдельности и назначать лечение.
Запор у ребенка.
Питание детей не всегда может контролироваться родителями – в школьном возрасте дети не склонны ответственно относиться к еде и предпочитают быстрые перекусы полноценному питанию. Помимо этого, эмоциональные перегрузки постоянно растущего организма приводят к расстройствам кишечника. Поэтому запор у ребенка это частое нарушение стула. Причиной запора у ребенка могут служить отдельные продукты – рис, гранат, мучное.
Запоры у новорожденных
Запоры у новорожденных явственно указывают на патологии перинатального периода – в этом случае обращается внимание на состояние ЦНС и назначается соответствующее лечение. Запор у ребенка грудного возраста возникает по причине недостатка жидкости в организме. Если ребенок на лактации, рассматривается рацион матери – он тоже может послужить причиной запора при грудном вскармливании. Переход на искусственное питание часто сопровождается запорами.
ВНИМАНИЕ! Не лечите запор у младенцев народными средствами без согласования с врачом. Запоры у новорожденных часто требуют амбулаторного лечения, поэтому не откладывайте визит в поликлинику.
Запоры у взрослых
Основная причина запоров у взрослых – это неправильный образ жизни. Фактически, те же самые проблемы, что и у детей провоцируют у взрослых запоры – несбалансированное питание, стрессы, дисбактериоз, заболевания ЖКТ, прием каких-то либо лекарств являются причинами расстройства кишечника.
Запоры при беременности
Запоры после родов и при беременности – достаточно распространенное явление. По мере роста плода возрастает нагрузка на стенки кишечника. Не только желудочно-кишечный тракт – многие органы испытывают нагрузку, и физический стресс оборачивается нарушениями в режиме опорожнения кишечника. Поэтому запоры при беременности затрагивают множество женщин. Запоры после родов – своеобразное остаточное явление: прежде, чем организм стабилизируется, возможно, потребуется лечение.
Хронические запоры
Хронический запор – наиболее серьезное явление, сообщающее о том, что в системе пищеварения произошел сбой. Если, независимо от питания, у человека регулярно случаются запоры, следует провести диагностику прямой кишки на выявление опухолей. Долговременные стрессовые состояния, засорение кишечника шлаками тоже могут стать причиной хронических запоров.
Лечение запора народными средствами
Запор – это болезнь кишечника. Она не затрагивает работу других органов, поэтому лечить запоры у взрослых народными средствами в большинстве случаев естественно и безопасно. Необходимым условием лечения запоров народными средствами является отсутствие аллергических реакций на какие-то компоненты и продукты. Случается, что какие-то средства противопоказаны к приему, так как в это время человек принимает курс лечения от какого-то заболевания. Далеко не все методы лечения запоров у взрослых народными средствами подходят новорожденным и детям – для них принимается особенное лечение. Лечить запоры народными средствами, как систематические, так и хронические, предпочитают многие, при этом, не обращаясь к врачу и не согласовывая прием средства. Если метод такого лечения проходит успешно, значит, причина запора устранена, но если народные средства не помогают, следует искать причину глубже и отправляться на диагностику. Все это следует учитывать, и тогда лечение народными средствами вполне может стать успешным средством устранения запоров. При заболеваниях кишечника крайне важно не допускать осложнений.
Рецепт. Лечение запора медом и алоэ.
Алоэ – лучший друг кишечника. Оно обладает великолепными очищающими свойствами и выводит из кишечника вредные бактерии, не затрагивая полезной флоры. Тоже самое можно сказать и про мед – этот лучший природный антибактериальный продукт помогает для устранения многих заболеваний. Этим средством можно лечить запоры при беременности.
Для лечения запоров следует взять 150 гр мясистой части листьев алоэ без колючек, залить 300 гр прогретого меда, настаивать сутки. Разогрев на медленном огне, процедить и принимать настой по 1 столовой ложке утром, за час до завтрака.
Рецепт. Лечение запора кунжутным маслом.
Во многих рецептах, как избавиться от запоров, присутствует кунжутное масло. В кунжутном масле содержится множество микроэлементов и полиненасыщенных жиров, которые очищают организм от шлаков и восстанавливают микрофлору кишечника. Принимая кунжутное масло за 30 минут перед каждым приемом пищи по 1 ч.л.. можно значительно улучшить пищеварение, и постепенно очистить кишечник.
Рецепт. Рябина красная, как помощник при запорах.
Рябина красная – прекрасное, богатое витаминами слабительное средство, которое укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Чтобы проводить народное лечение запоров рябиной, следует ягоды рябины красной промыть, насыпать в посуду, засыпать сахарным песком и таким образом сделать несколько слоев. Поставив в теплое место, подождать естественного растворения сахара и начала брожения. Этот процесс занимает около месяца. После процедить и добавить спирт (на пол литра сиропа 25гр. спирта), чтобы остановить процесс брожения. Принимать сироп следует по трети стакана натощак в утреннее время, до улучшения стула.
Рецепт. Роза как средство от запора.
Ароматные лепестки темно красной розы обладают слабительным действием. Каждый день, принимая по 30 грамм лепестков перед едой в сыром виде, тщательно пережевывая, за полчаса до еды, можно улучшить работу пищеварительного тракта. Этот рецепт не рекомендуется принимать людям, склонным к аллергическим реакциям.
Клизма при запоре
Клизма при запоре для многих лучшее средство, как избавиться от запора за две минуты. Поэтому многие предпочитают этот метод и предпочитают даже лечить им запоры у младенцев. Для очищения кишечника используется просто вода, содовый раствор, отвар ромашки, различные масла. Но следует предупредить, что регулярные клизмы уничтожают полезную микрофлору кишечника, вымывая полезные бактерии, поэтому злоупотребление клизмой чревато дисбактериозом. Иногда запоры сами по себе бывают причиной дисбактериоза, и очищая кишечник клизмой, можно окончательно испортить микрофлору. Кишечник в будущем становится неспособен опорожняться самостоятельно. Поэтому рекомендуется остерегаться частых клизм и предпочитать очищение кишечника через правильное питание. Клизму можно использовать лишь в качестве помощника, когда произошел застой каловых масс, из-за которого невозможно самостоятельно очистить кишечник. Но и в этом случае объемы растворов для клизм не должны быть большими, чтобы не вымывались полезные бактерии.
Рецепт. Свекольный сок – и никакой клизмы от запоров вам не потребуется.
Свекла это превосходное средство очищения кишечника, и в народном лечении от запоров оно присутствует всегда. Оно не вредит никому и поэтому следует не лениться – чаще включать ее в рацион. Если лечить клизмой запоры при беременности, она не только лечит кишечник, но и повышает уровень гемоглобина, улучшает состав крови. Органические кислоты содержащиеся в свекле очищают желудок и кишечник мягко и быстро.
Свекольный сок для очищения кишечника принимается по 50 мл 3 раза в день. Курс очищения – 3 недели. Жмых, оставшийся от свеклы, скатывать в небольшие шарики и проглатывать. Шарики будут вбирать в себя наслоения на стенках желудка и кишечника и выводить их.
Вазелиновое масло при запоре
Альтернатива клизме – свечи от запоров, помогут не нарушить микрофлору кишечника и быстро опорожнить его. Оно прекрасно подходит для устранения запоров при грудном вскармливании, когда диета матери ограничена. В отдельных случаях масло можно устранять запоры у новорожденных. При скоплении каловых масс трудно опорожниться, поэтому их следует растворить. Также после операций или родов, когда надо способствовать быстрому опорожнению без потуг, используется вазелин или глицерин. Они нейтральны по составу и не нарушают микрофлоры. Вазелиновое масло, глицериновые свечи помогут растворению кала и опорожнение будет происходить без напряжения. Вазелиновое масло и глицериновые свечи можно использовать при систематических запорах и при периодических. Но не следует делать это средство постоянным – при запорах важно очищать кишечник, устранять причину запоров, а не пользоваться всякий раз сподручными средствами для опорожнения стула. Не поленитесь и сделайте все, чтобы восстановить регулярное и естественное опорожнение кишечника, используя масло лишь в крайних случаях.
Чернослив при запорах
При народном лечении от запоров чернослив используется как великолепный очищающий и слабительный продукт. Его регулярное употребление в пищу способствует улучшению пищеварения и регулирует обмен веществ. Чернослив можно потреблять в пищу просто так, или готовить из него отвары, компоты, варенья – в любом виде он окажет пользу и мягко, постепенно наладит работу кишечника.
Многие желают знать, как избавиться от запоров быстро, не меняя образа жизни и навсегда. К сожалению, ни одно средство не поможет, если человек склонен к постоянным перекусам, перегружает нервную систему, уничтожает микрофлору кишечника вредными веществами и алкоголем. Запоры – показатель неправильного образа жизни и ослабленного кишечника, поэтому самое лучшее средство от запора – это перемена образа жизни на более здоровый и улучшения рациона. Полезная пища, отдых, достаточное количество жидкости, режим и позитивный настрой – залог правильного пищеварения.