Тропики для кишечника
На Новый год муж меня побаловал экзотическими для России фруктами — несколько плодов манго купил к праздничному столу. Я сначала его пожурила — мол, зачем столько денег истратил, а потом подумала — что же мы будем на таком празднике, как Новый год, экономить, и с удовольствием поставила разрезанные фрукты на стол. К тому же муж мой убеждал меня в том, что в тропиках манго так же распространено и важно, как у нас яблоки, и не попробовать этот фрукт просто нельзя.
Я сначала даже есть ничего не хотела — все наслаждалась его нежной мякотью и даже шампанское им закусывала (простите за грубое слово). И так оно мне понравилось, что муж мне пообещал при первой же возможности еще немного манго приобрести.
Праздник прошел хорошо, после фруктов я все же наелась салатов, как полагается, и всяких других закусок, а под утро мы легли спать. Каково же было мое удивление, когда уже через часов пять мне пришлось «продирать» глаза, так как мой кишечник явно настаивал на посещении туалетной комнаты. Это тем более меня удивило, так как после праздников меня сильнее обычного беспокоит обратная проблема — под названием запор. Но вскоре я забыла об этом неожиданном инциденте.
Зато мой любимый муж о новогодних своих обещаниях не забыл и уже через две недели, прямо с ближайшей зарплаты, снова принес мне манго. Я весь вечер питалась исключительно этими восхитительными фруктами, так как больше ничего не хотелось. И представьте себе, что на утро мне снова пришлось встать раньше обычного, так как мой сон снова перебило желание добежать до туалета.
Тут я смекнула, что, видимо, все дело в манго, и стала параллельно вспоминать, когда я в последний раз, как полагается у здоровых людей, утром в туалет из-за кишечника просыпалась. Оказалось, что таких случаев у меня практически не бывало, за исключением новогоднего утра, накануне которого я тоже манго наелась. Тут уж я окончательно уверилась, что манго — это легкое, но эффективное слабительное, по крайней мере мой организм именно так воспринимал этот замечательный фрукт. Теперь я сама прошу мужа, когда есть лишние деньги, покупать мне это «лекарство» и каждый раз убеждаюсь, что мои мысли о лечебных свойствах манго не были напрасными. К тому же я много интересного про манго прочитала — его можно и как мочегонное использовать. Но это действие я так выраженно для себя не отметила, видимо, потому, что всегда пью травяные чаи, которые и так почки работать заставляют неплохо.
Петренко Инна
Начнем день со сладкого
У нас крепкая семья. Настолько «крепкая», что требуются иногда слабительные средства. Но есть хороший рецепт, которым мы пользуемся теперь постоянно.
Берем 300 г чернослива, 300 г инжира и 300 г кураги, пропускаем их через мясорубку (косточки, конечно, нужно вынуть) и размешиваем, добавив половину стакана меда. Смесь стоит в холодильнике, и каждое утро мы начинаем с нее завтрак, запивая столовую ложку этого блюда стаканом холодной кипяченой воды. Муж намазывает свою порцию на кусочек черного хлеба, я с удовольствием съедаю так.
Вечером мы повторяем лечение, только делаем этот не за ужином, а перед сном. И запиваем лекарство-лакомство однодневным кефиром.
Нам особенно нравится, что в слабительной смеси нет ни капли химии, только фрукты и мед, и при этом она действенна.
Элеонора Федоренко
Силы прибавились от молока
Мой отец прошел длительный курс лучевой и химиотерапии для борьбы с раком желудка. Конечно, состояние было после этого ужасное. Он и так у меня плохо спал и ел, а тут совсем ослаб.
Как-то недалеко от больницы бабушка стояла, молочко привезла на продажу. Я решила немного папе купить, подумала, что свежего молока попить полезно, а пока покупку делала, с бабулей разговорилась. Она как узнала, каку меня отец мучается, сразу посоветовала каждый день ему молоко козье приносить. Когда я сказала, что отец плохо ест и вообще у него расстройства желудка и кишечника после лучевой терапии, то она руками всплеснула и говорит мне, что сам Бог велел папу потихонечку козьим молоком отпаивать. Потому что оно радиацию выводит, все проблемы живота лечит, от бессонницы помогает и силы восстанавливает.
Сначала, конечно, папа не мог даже полстакана за раз выпить, но через два месяца он ежедневно выпивал по 2 стакана козьего молока, и я каждые два дня покупала у «своей» бабульки по литру. И мой отец на глазах начал меняться. Он стал лучше спать, а значит, и силы появились, да и не только полноценный сон помог, но и полезные вещества, которые в козьем молоке есть. Главное даже не то, что много веществ в молоке, а то, что они легко усваиваются. К тому же само молоко помогает правильно работать желудку, и кишечник начал включаться в работу. Папа даже поправился, а то совсем худой был.
Сейчас уже самое страшное позади, и мы надеемся на лучшее.
Елена Терентьева