Анемия (малокровие) – заболевание, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и (или) гемоглобина в крови, что приводит к гипоксии (кислородному голоданию). Причины анемии: кровопотери, повышенное кроветворение (при недостатке в организме железа, витаминов; при токсическом поражении головного мозга и т. д.). Симптомы анемии Слабость, головокружение, одышка, сердцебиение, бледность кожных покровов, слизистых оболочек; при остром малокровии – опалость щек и глаз, заострение носа; лицо и конечности нередко холодеют, на теле выступает липкий пот, пульс слабый и частый, появляются головокружение, и . Основные симптомы анемии приведены на рисунке: Алоэ с медом. 150 мл свежего сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 мл вина «Кагор». Пить по столовой ложке 3 раза в день до еды. Мед с чесноком. При сильном упадке сил полезно принимать перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с медом. Настой листьев березы и крапивы. Взять поровну листья двудомной и березы. Две столовые ложки смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 0,5 стакана свекольного сока. Выпить за сутки в 3-4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения – 8 недель. Настойка полыни. Наполнить литровую банку сухой травой полыни (полынь должна быть майского сбора – она отличается наибольшей силой). Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 3 недели в сухом полу-темном или темном месте (температура должна несколько превышать комнатную). Принимать по 1 капле настойки в наперстке воды по утрам натощак 1 раз в день в течение 3 недель. Если малокровие приобрело острую форму, то после 3 недель приема сделать двухнедельный перерыв, а затем принимать настойку еще 3 недели. Настойка чеснока. 300 г очищенного чеснока положить в полулитровую бутылку, залить 96%-ным спиртом и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки на 1/2 стакана молока 3 раза в день. Рекомендуется тем, кто не может, есть чеснок в свежем виде. Отвар клевера. Чайную ложку соцветий клевера лугового (клевера красного) залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Отвар овса. Стакан овса (или овсяной крупы) залить 5 стаканами воды и варить до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около 2 стаканов), прокипятить вновь. В полученную жидкость добавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. Получившийся таким образом вкусный и калорийный напиток употреблять в остывшем или подогретом виде в течение дня в 2-3 приема. Отвар одуванчика. 6 г корней и травы одуванчика лекарственного залить стаканом воды, прокипятить 10 минут, настоять 30 минут, принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды. Отвар шиповника и земляники. Плоды шиповника коричного, плоды земляники лесной – поровну. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить 45 минут, процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Принимать по 1/4-1/2 стакана 2 раза в день как дополнительный источник железа и аскорбиновой кислоты. Сок корнеплодов. Натереть на терке морковь, свеклу, редьку. Отжать сок этих корнеплодов, слить в темную бутыль в равных количествах. Посуду закупорить, но не плотно, чтобы жидкость могла испаряться из нее. Поставить бутыль в духовку на 3 часа для томления на малом огне. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца. Сок цикория. Столовую ложку сока цикория обыкновенного размешать в стакане молока. Выпить в течение дня в 3 приема. Применять при малокровии, общей слабости. Травяной сбор. Взять поровну листья крапивы двудомной, соцветия тысячелистника обыкновенного, корень одуванчика лекарственного. Столовую ложку смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Выпить настой в течение суток 3-4 приемами за 20 минут до еды. Курс лечения – 6-8 недель. Чай с листьями земляники. Чай из листьев земляники лесной (1-2 столовые ложки на 2 стакана кипятка) принимать по столовой ложке 3-4 раза в день как вспомогательное витаминное и тонизирующее средство для проведения поддерживающей терапии при анемии. Кроме того, оно повышает секрецию желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит. Рекомендуется пациентам с пониженным содержанием гемоглобина в крови. Чай с рябиной и шиповником. Плоды рябины обыкновенной, плоды шиповника коричного – поровну. Чай принимать по стакану в день как вспомогательное витаминное средство для проведения поддерживающей терапии при анемиях. Чай с шиповником. 2 чайные ложки с верхом сухих плодов шиповника заварить в стакане кипятка как чай и пить 3 раза в день после еды. Этот напиток очень богат витамином С. Правильное питание особенно важно в борьбе с анемией. Следует употреблять достаточное количество высококалорийных продуктов, есть больше мяса и печени во всех видах, масла, сливок, молока (молоко пить небольшими глотками, а не залпом, иначе оно отягощает желудок и вызывает запоры). Полезно есть пшенную кашу, особенно с желтой тыквой, употреблять в пищу желтую кукурузу (все желтые плоды, овощи и корнеплоды содержат большое количество витаминов). Хорошо ежедневно утром натощак съедать 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом. В пищевой рацион больных анемией включают овощи и фрукты в качестве носителей «факторов» кроветворения. Картофель, тыква, брюква, лук, чеснок, салат, укроп, гречиха, крыжовник, земляника, виноград содержат железо и его соли. Аскорбиновая кислота и витамины группы B содержатся в картофеле, капусте белокочанной, баклажанах, кабачках, дынях, тыкве, луке, чесноке, шиповнике, облепихе, ежевике, землянике, калине, клюкве, боярышнике, крыжовнике, лимоне, апельсине, абрикосе, вишне, груше, кукурузе и др.
От близорукости не застрахован ни один ребенок, особенно если он часами смотрит телевизор, обожает компьютерные игры или проявляет усердие в учебе. Однако, следуя рекомендациям специалистов, сохранить острое зрение малыша можно. Почему развивается близорукость? Хрусталик – эластичная внутриглазная линзочка – отказывается фокусировать на сетчатке с достаточной четкостью образы далеко расположенных предметов. Это происходит из-за того, что размер глазного яблока увеличивается. Такое удлинение глаза – прямое следствие письма, чтения и подобных занятий, на которые наши глаза в общем-то не рассчитаны. Есть дети, более предрасположенные к развитию близорукости. Кто входит в их число? Шансы ребенка обзавестись очками составляют 40%, если близорук один из родителей. Риск увеличивается до 60%, если близорукостью страдают и папа, и мама. Дело в наследственном дефекте – слабости соединительной ткани . Из-за этого склера – наружная оболочка глаза, у таких детей легко растягивается, и глаз удлиняется. Из-за аллергии нарушается обмен веществ , ухудшается кровоснабжение глаза. Склера становится податливой к растяжению, а значит, к близорукости. Среди детей, которых отдали в школу с 6 лет, в 3 раза больше близоруких по сравнению с теми, у кого детство закончилось на год позже. Ведь внутриглазные мышцы окончательно формируются только к 7-8 годам . Приучите ребенка, садясь за рисование, чтение или уроки, принимать правильную позу сидеть за столом, а не на полу или диване; спину держать прямо, а голову ровно. Поначалу малыша придется контролировать, но вскоре он привыкнет принимать правильное положение. Даже ребенку с хорошим зрением перерыв в занятиях необходим , но только не на просмотр телевизора. По мнению гигиенистов, школьникам телепрограммы можно смотреть лишь по выходным – когда нет уроков. А к компьютеру детям нельзя подходить до 8 лет. И никаких поблажек! Строго? Зато вы даете ребенку шансы сохранить хорошее зрение, а значит, возможность в будущем заняться любым видом спорта и выбрать любую профессию. Детское зрение портится исподволь . Сначала возникает ложная близорукость. Из-за перенапряжения мышца, изменяющая кривизну хрусталика, ослабляется. Он словно застывает в положении, обеспечивающем хорошее зрение вблизи, которое со временем консервируется, создавая предпосылки для настоящей близорукости. Победить ложную близорукость можно, соблюдая все правила гигиены зрения. Закрепят эффект массаж и гимнастика. Он улучшает кровообращение в глазах и помогает улучшить питание тканей. Подушечками больших пальцев легонько ведите вверх вдоль крыльев носа к уголкам глаз, затем, не отрывая рук, к бровям и по ним до конца. Массируйте закрытые глаза ребенка, двигаясь от внешних уголков глаз к внутренним, осторожно надавливая подушечками больших пальцев. Каждое движение надо повторить 18 раз. Вырежьте из черной бумаги кружок диаметром 3 мм и наклейте его на окно на уровне глаз малыша. Во время перерывов в занятиях пусть ребенок встает в 1 -2 шагах от окна и смотрит, не моргая 5 секунд, на кружок, затем столько же вдаль за окном. Продолжительность гимнастики – 3-5 минут. Не откладывайте его, если ребенок… Придвигается к телевизору слишком близко. Низко склоняется, когда пишет или читает. Рассматривая дальние предметы, щурится. Канадское педиатрическое общество, основываясь на данных специалистов оптометрического факультета Университета Ватерлоо, дает родителям рекомендации, которые многим покажутся довольно неожиданными. . Польза этого корнеплода для зрения сильно преувеличена. Позаботьтесь о том, чтобы в рационе ребенка почаще появлялись мясо, рыба, молоко, орехи, картофель – продукты, богатые витаминами группы В. Именно они питают ткани глаза. Не хватает витамина В6 – глаза испытывают сильное напряжение, иногда даже подергивается веко. В дефиците В2 – в глазах появляется чувство жжения, могут лопаться мелкие кровеносные сосуды. Чтение в сумерках или с фонариком под одеялом не ведет к близорукости. Просто, как правило, чтение в темноте сочетается с другими нарушениями режима зрения, они-то и провоцируют заболевание . А вот что опасно – так это сон при свете ночника или уличного фонаря , отблесков рекламы за окном. Глаза, как и весь организм, нуждаются в периодах полного покоя. А если малыш боится темноты и засыпает только при свете? Выключите его, как только увидите: ребенок размеренно засопел. Если зрение все-таки ухудшилось, поговорите с окулистом о возможности . В них дети чувствуют себя комфортнее, их никто не дразнит. К тому же «уродливые» очки ребенок может просто снять, выйдя из дома, а вы об этом и не узнаете. Кажется, вам известны все законы сохранения детского зрения. Удостоверьтесь в этом – выберите из предложенных вариантов правильный, на ваш взгляд, ответ. Книга или тетрадь должна лежать… а. Точно перед ребенком, параллельно краю стола. б. Под небольшим наклоном. Расстояние от глаз до книги должно составлять… а. Не менее 40 см. б. Не менее 20 см. Свет от настольной лампы должен падать… а. Слева. б. Справа. Правильные ответы: а . Перерыв в занятиях нужен… а. Каждый час. б. Каждые 30-40 минут. Длительность глазной переменки… а. 2-3 минуты. б. 10-15 минут. Во время такой передышки ребенок должен… а. Полежать. б. Побегать, попрыгать, чтобы работали мышцы тела, пока глаза отдыхают. Правильные ответы: б .
Чтобы сохранить кожу здоровой, не отказываясь от удовольствия насладиться солнцем и получить красивый загар, требуется не так уж много: не оставаться на солнце слишком долго; избегать его в часы максимальной солнечной активности и регулярно наносить на кожу солнцезащитные средства. Времена, когда насыщенный загар считался признаком здоровья, миновали . Сегодня известно, что избыточная доза солнечного излучения, нарушая систему естественной защиты кожи от ультрафиолета, может привести к различным повреждениям кожи на клеточном уровне: солнечные ожоги, аллергическая реакция, преждевременное старение кожи, пигментные пятна и, самое опасное последствие – заболевание раком. Вместе с тем, солнечный свет содействует улучшению самочувствия, повышает иммунитет. Под воздействием солнца в нашем организме усиливается синтез витамина D, который важен для здоровья костей и зубов, и вырабатывается гормон счастья – сератонин, отчего улучшается настроение и исчезает . Поверхности земли достигают лишь два вида ультрафиолетовых лучей альфа- и бета-типа. В косметической продукции их принято обозначать UVA и UVB. Ультрафиолетовые бета-лучи способствуют уплотнению эпидермиса (рогового слоя кожи). В результате клетки, находящиеся под этим слоем, получают защиту. Также бета-лучи стимулируют в эпидермисе определенные клетки (меланоциты), способствующие образованию пигмента. Образующийся при этом меланин придает коже темный оттенок и защищает ее более глубокие слои. С другой стороны, бета-лучи повреждают стенки клеток и вызывают солнечные ожоги. Длинные альфа-лучи (90-95% достигающего Земли УФ-излучения), в отличие от бета-лучей, не греют, и мы не ощущаем на себе их воздействие. Они не вызывают ожога, но, проникая в глубокие слои кожи, провоцируют повышенную чувствительность к солнцу и старение кожи, а также снижают ее иммунитет. Альфа-лучи способны проникать даже через стекло. Что выбрать? Молочко для загара чаще используют для всего тела. Входящие в его состав компоненты позволяют использовать очень высокие SPF. Кремы для загара используют преимущественно для лица. Солнцезащитные фильтры входят почти во все обычные дневные кремы. При склонности к воспалениям сальных желез предпочтительнее пользоваться гелями без жировых и эмульгаторных добавок. Для усиления загара применяют масла. Они рекомендуются тем, кто загорает быстро и без проблем, то есть фактически никогда не обгорает. Для защиты волос используйте средства для ухода и укладки, содержащие SPF. Фактор солнцезащиты (SPF) – одна из главных характеристик кремов для загара. Чем он выше, тем слабее загар на начальном этапе, но при этом распределяется более равномерно и сохраняется дольше. Успех защиты зависит не от того, какой слой крема вы нанесете. Главное, чтобы его было достаточно для образования на коже прочной пленки. Блокировщиками солнца считаются защитные средства, которые обладают защитным фактором не менее 10 благодаря высокой доле содержания пигментов. Эти кремы рекомендуются прежде всего людям со светлой чувствительной кожей, а также тем, кто занимается, например, виндсерфингом или увлекается высокогорными походами. Солнцезащитные препараты последнего поколения совмещают в себе две функции: поглощение UVB-лучей и отражение лучей UVA . Если же вы пользуетесь старыми разработками, лучше комбинировать их с новыми. Период, когда кожа в состоянии сама себя защитить, называют временем самозащиты (ожоговый порог загара) . В зависимости от типа кожи этот период может быть весьма различным. Фактор солнечной защиты (SPF или IP) того или иного средства показывает, во сколько раз дольше, нанеся это средство, можно находиться на солнце, не опасаясь ожога. При определении SPF невозможно учесть конкретные условия : силу УФ-излучения, частоту приема солнечных ванн, интенсивность потоотделения, наличие контакта с водой, песком, пляжным полотенцем. Поэтому при расчете необходимого именно вам SPF нужно руководствоваться здравым смыслом и обращать внимание на дополнительные свойства кремов, например водостойкость (waterproof). Водостойкие средства благодаря особым водоотталкивающим компонентам эффективно защищают кожу даже после часового нахождения в воде. Стандартное время их действия – 80 минут после заплыва. Наносите солнцезащитное средство на сухую кожу за 20 минут до выхода на солнце – тщательно, равномерно, до полного впитывания. Как минимум через каждые 2 часа повторяйте эту процедуру. Не забывайте про шею, мочки ушей, подмышки. Пользуйтесь солнцезащитной помадой и специальным маслом для волос. После принятия солнечной ванны кожа нуждается в дополнительных жирах и влаге . Средства по уходу за раздраженной кожей после загара смягчают, увлажняют и успокаивают ее, а также выполняют еще одну функцию – они делают загар более стойким. Наносить их нужно после принятия душа. Если вы увлеклись и ваша кожа обгорела , воспользуйтесь бальзамами от солнечных ожогов. Они успокаивают обожженную кожу, снимают раздражение и увлажняют. Облупившуюся после ожога кожу ни в коем случае нельзя даже ненадолго подставлять под солнечные лучи – она еще слишком нежна и чувствительна. Снова позагорать можно будет только спустя несколько недель, когда кожа полностью заживет. При этом обязательно используйте крем с SPF не ниже 25-30. И помните, что риск заболеть раком кожи повышается с каждым новым ожогом.
AHA, ретинол, липосомы… Индустрия красоты способна ослепить вас научными терминами. Часто мы просто не обращаем внимания на эти таинственные незнакомые слова. А их значение полезно знать всем. Альфа-гидроксильные кислоты (АНА) – вещества, которые называют также фруктовыми кислотами, или AHA. Их получают из натуральных продуктов: кислого молока, вина, винограда и яблок. Фруктовые кислоты улучшают цвет лица, способствуют естественной регенерации клеток, обладают сильным отбеливающим действием. Высокая концентрация AHA в препаратах увеличивает плотность коллагена и разглаживает морщины. Однако на чувствительной коже фруктовые кислоты могут вызывать небольшие раздражения. Аскорбиновая кислота (витамин С) – активный компонент косметической продукции, особенно противовозрастных кремов. Витамин C обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием, стимулирует синтез коллагена, участвует в процессах пигментообразования, нормализует проницаемость капилляров и принимает участие в углеводном обмене. При его недостатке кожа становится сухой, шероховатой, преждевременно стареет. В косметике витамин C также используется в качестве консерванта. Антиоксиданты – обнаруженные в растениях, фруктах и овощах антиоксиданты помогают уберечь клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Некоторые косметологи утверждают, что антиоксиданты способны радикально воздействовать на морщины. Однако другие полагают, что количества витаминов (С, Е и бета-каротина) в кремах недостаточно, чтобы иметь какой-либо ощутимый эффект. Антиоксиданты используются при изготовлении продуктов для ухода за кожей и волосами, для смягчения вредных эффектов УФ-излучения и восстановления нарушенного обмена веществ. Самыми сильными натуральными антиоксидантами считаются гингко, билоба и зеленый чай. Ботокс – это название препарата очищенного и ослабленного нейротоксина ботулина типа А. Ботокс применяется для временного разглаживания морщин на лице: он блокирует передачу нервных импульсов, идущих к мышцам, которые участвуют в мимике лица, например, когда мы хмуримся. В результате такой блокады мышцы расслабляются. В косметических целях применяются минимальные количества препарата, который вводится с помощью тонких игл. Серьезных побочных эффектов не наблюдалось. Керамиды – воскоподобные вещества липидной природы, которые совместно с холестерином и жирными кислотами образуют липидный барьерный слой кожи и помогают ей сохранять влагу. Керамиды добавляют во многие препараты для стареющей, сухой, поврежденной солнцем и обезвоженной кожи. Коэнзим Q 10 – одно из чудес последних лет. Это очень сильный антиоксидант, который также помогает предотвратить окисление жиров в организме и способен бороться с вредными бактериями. Коэнзим Q10 способствует сокращению морщин и улучшению эластичности и упругости кожи. Коллаген – это строительный белок соединительной ткани, обеспечивающий ее прочность. Поэтому он чрезвычайно важен для поддержания молодости кожи и ее упругости. Коллаген добавляют во многие кремы, а также применяют в качестве наполнителя для впрыскивания в морщины с целью их разглаживания. Чаще коллаген используется в качестве увлажняющего средства, т. к. он связывает влагу и может впитывать ее в тридцать раз больше собственного веса. Липосомы – микроскопические капсулы, наполненные активными препаратами, в которых нуждается кожа. Преодолевая естественный защитный барьер кожи, они способны доставлять активные вещества в ее верхние слои, а своей опустевшей оболочкой укрепляют межклеточное пространство. Первоначально они использовались в лечебных целях, для того чтобы доставлять лекарственные средства к определенным частям тела. Позже идея была перенята косметической промышленностью. Применение липосомных препаратов значительно улучшает упругость и эластичность кожи, способствует разглаживанию морщин, увлажняет кожу. Однако средства, в состав которых входят липосомы, могут пока проникать лишь в верхние слои кожи (эпидермис). Меланин – пигмент, ответственный за естественный цвет кожи. Также меланин – естественный механизм защиты тела от солнца: подвергаясь воздействию ультрафиолетовых лучей, организм вырабатывает меланин, что обуславливает появление загара и веснушек. Пантенол (провитамин В5) – в средствах для ухода за кожей лица предохраняет ее от высыхания и поддерживает естественный энергетический баланс. В средствах по уходу за волосами, например в ополаскивателях, пантенол делает поврежденную структуру волос более гладкой, препятствует потере влаги. Ретинол – являясь природной формой витамина А, который содержится в основном в продуктах животного происхождения, ретинол был назван чудодейственным веществом. Исследования показали, что он увеличивает производство коллагена, сглаживает пигментацию и улучшает структуру кожи.
Поносы являются следствием неправильного питания, малоподвижного образа жизни , реже в результате попадания в кишечник бактерий и микроорганизмов в результате пищевых отравлений и употребления некачественных, грязных продуктов. Иногда расстройство стула может быть связано с непереносимостью каких-либо продуктов, например, ягод, фруктов, овощей, яиц, творога и пр. При появлении поноса следует в первую очередь обратиться к врачу с тем, чтобы правильно поставить диагноз и выявить причину расстройства кишечника . Самолечение и беспорядочный прием лекарственных препаратов могут привести к разного рода осложнениям и способствовать переходу заболевания в хроническую форму. Врач, помимо назначения необходимых лекарственных препаратов, определит диету, исключающую из пищевого рациона продукты, вызывающие брожение в кишечнике или раздражение желудочно-кишечного тракта. молоко, копчености, жареная, острая и жирная пища, натуральные фруктовые и ягодные соки, соленья и маринады. При расстройствах кишечника рекомендуется принимать пищу 4 – 5 раз в день небольшими порциями. Предпочтение отдается паровой обработке продуктов , но можно также использовать запеченное нежирное мясо и овощные запеканки. Первый завтрак: несдобное печенье или сухие бисквиты. Второй завтрак: жидкая рисовая каша, сваренная на воде; салат из приготовленных на пару овощей, заправленных небольшим количеством нежирной и некислой сметаны. Обед: стакан фруктового (яблочного, грушевого) киселя. Ужин: стакан крепкого чая. Перед сном, между обедом и ужином можно выпить 1/2 стакана крепкого (трехдневного) кефира или стакан фруктового киселя с несдобной булочкой или бутербродом с вареной колбасой. Крепкий кефир не стоит употреблять людям с повышенной кислотностью желудка. Его можно заменить нежирной простоквашей. Если функция кишечника полностью восстановилась, не стремитесь сразу же возвращаться к прежнему образу жизни и привычному рациону питания . Выдержите еще 1 – 2 недели, следуя предписанной диете, и постепенно возвращайтесь к жареным блюдам, использованию приправ, специй для приготовления супов и гарниров. А если вы хотите, чтобы ваш кишечник правильно и слаженно работал, включите впоследствии в свой рацион слабый и средний кефир, употребляя его дважды в день: утром за час до завтрака и перед сном . Подобная диета рекомендуется при острых и хронических заболеваниях кишечника (колитах), сопровождающихся расстройствами пищеварения, потерей аппетита. Людям с нормальной и пониженной секреторной функцией желудка «кефирное голодание» поможет восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта.
В настоящее время эта болезнь почти не известна, но пожилые женщины хорошо помнят ее. На спинке у новорожденного вдруг начинает расти щетина. Говорят, что эта болезнь очень опасна. Лечить ее чрезвычайно просто. Взять древесную золу, смочить руки и, окунув их в золу, быстрыми движениями растирать спинку ребенка, пока не выпадут все волосики. Проделать это и с личиком ребенка, потому что щетина может появиться и там.
Состав : по 1 ст. л. корней цикория обыкновенного, травы хвоща полевого, тысячелистника обыкновенного, зверобоя продырявленного, 500 мл воды. Способ приготовления : травы и корни высушить, измельчить, перемешать, залить кипятком 2 ч. л. смеси, настоять в течение 1 ч, процедить. Способ применения : принимать настой по 200 мл 2 раза в день – утром и вечером. Применяется также при лечении . Состав : по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, цветков бессмертника песчаного, 200 мл воды. Способ приготовления : траву и цветки измельчить, 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 1-2 ч, процедить. Способ применения : принимать по 2 ст. л. настоя 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 3 недели. Состав : 5 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 500 мл красного виноградного вина. Способ приготовления : траву измельчить, засыпать в посуду с герметичной крышкой, залить вином, настоять в течение 10 дней в темном месте, периодически встряхивая настой, процедить. Способ применения : принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели. Состав : по 1 ст. л. трав зверобоя продырявленного, чистотела большого, спорыша, цветков ромашки аптечной, корней солодки гладкой, 2 ст. л. мяты перечной, 500 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, 1 ст. л. смеси залить кипятком, поставить на огонь, выдержать 5- 10 мин, настоять и охладить, процедить. Способ применения : принимать 2 раза в день перед едой по 200 мл. Курс лечения – 3 недели. Состав : по 2 ст. л. цветков календулы лекарственной, листьев двудомной, мяты перечной, подорожника большого, цветков ромашки аптечной, по 3 ст. л. семян льна посевного, листьев березы повислой, травы тысячелистника обыкновенного, 4 ст. л. плодов шиповника коричного, 5 ст. л. цветков бессмертника песчаного, 500 мл воды. Способ приготовления : компоненты смешать, 3 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 10 ч, процедить. Способ применения : принимать в 3-4 приема за 30 мин до еды. Курс лечения – 2 недели. Состав : по 45 г плодов шиповника коричного, травы крапивы двудомной, по 30 г трав мяты перечной, солодки голой, 50 г травы зверобоя продырявленного, 250 мл воды. Способ приготовления : 2 ст. л. смеси залить кипятком, томить на водяной бане в течение 30 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели. Состав : по 20 г цветков бессмертника песчаного, трав тысячелистника обыкновенного, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного, листьев мяты перечной, 250 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, 2 ст. л. смеси залить кипятком, томить на водяной бане в течение 30 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды. Состав : по 10 г плодов барбариса обыкновенного, листьев березы повислой, трав зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, 250 мл воды. Способ приготовления : смесь залить кипятком и томить на водяной бане в течение 45 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Состав : по 10 г кукурузных рыльцев, цветков бессмертника песчаного, ромашки аптечной, календулы лекарственной, пижмы обыкновенной, корней одуванчика лекарственного, плодов фенхеля обыкновенного, трав полыни горькой, мяты перечной, чистотела большого, 250 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, 2 ст. л. смеси залить кипятком, томить на водяной бане в течение 45 мин. Способ применения : принимать по 1/2-1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Применяется также при лечении и желчно-каменной болезни. Состав : по 10 г коры крушины ольховидной, корней одуванчика лекарственного, марены красильной, цветков бессмертника песчаного, листьев мяты перечной, 250 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, залить кипятком и кипятить 10 мин. Настоять в течение суток, процедить. Способ применения : принимать по 1/2-3/4 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Состав : 10 г плодов кориандра посевного, по 20 г листьев мяты перечной и корня цикория обыкновенного, 30 г листьев вахты трехлистной, 500 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, залить кипятком и кипятить в течение 10 мин, настоять в течение суток, процедить. Способ применения : принимать по 1/3-1/2 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Состав : по 10 г цветков ромашки аптечной, корней солодки голой, трав зверобоя продырявленного, чистотела большого, 20 г травы мяты перечной, 250 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, 1 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 5-7 мин, настоять, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану 2 раза в день перед едой. Состав : по 2 части корней одуванчика лекарственного, плодов фенхеля обыкновенного, рыльцев кукурузы, травы чистотела большого, цветков календулы лекарственной, по 3 части трав зверобоя продырявленного, эльсгольции реснитчатой, нивянки обыкновенной, по 4 части листьев березы повислой, травы сушеницы болотной, 5 частей травы володушки многожильной, 500 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, 2 ст. л. смеси высыпать в термос, залить кипятком, настаивать 6-8 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1/2 стакана за 20- 30 мин до еды 4 раза в день. Курс лечения – 2-3 месяца. Состав : по 10 г плодов фенхеля обыкновенного и тмина обыкновенного, по 20 г коры крушины ольховидной, листьев мяты перечной, трав тысячелистника обыкновенного, золототысячника малого, 250 мл воды. Способ приготовления : 2 ч. л. смеси залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1/3 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Состав : по 1 ст. л. корней валерианы лекарственной, цветков боярышника, по 2 ст. л. коры барбариса обыкновенного, листьев мяты перечной, 200 мл воды. Способ приготовления : 1-2 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 15 мин на водяной бане, охладить при комнатной температуре в течение 45 мин, процедить, долить кипятком до 200 мл. Способ применения : принимать по 1 стакану утром и вечером. Применяется также при лечении желчно-каменной болезни. Состав : по 20 г коры крушины ломкой, листьев вахты трехлистной, мяты перечной, корней горечавки желтой, одуванчика лекарственного, травы чистотела большого, 250 мл воды. Способ приготовления : 1-2 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить на водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре в течение 10 мин, процедить, долить кипятком до 200 мл. Способ применения : принимать по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой. Состав : по 1 ст. л. листьев кипрея узколистного, цветков календулы лекарственной, травы репешка обыкновенного, по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, листьев подорожника большого, мяты перечной, травы тысячелистника обыкновенного, 500 мл воды. Способ приготовления : 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 1 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1/4 стакана в теплом виде каждый час (кроме сна) 2 дня, затем – по 1/2 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды и перед сном. Состав : по 10 г плодов фенхеля обыкновенного, тмина обыкновенного, по 20 г коры крушины ольховидной, листьев мяты перечной, трав тысячелистника обыкновенного, золототысячника малого, 250 мл воды. Способ приготовления : компоненты измельчить и смешать, залить кипятком, томить 45 мин на водяной бане. Способ применения : принимать по 1/3-1/4 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Состав : по 15 г листьев вахты трехлистной, мяты перечной, корней горечавки желтой, травы чистотела большого, по 20 г коры крушины ольховидной, корней одуванчика лекарственного, 250 мл воды. Способ приготовления : смесь залить кипятком и кипятить 10 мин, настаивать 2 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1/2-3/4 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Состав : по 10 г трав зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, шалфея лекарственного, горца птичьего, череды трехраздельной, цветков пижмы обыкновенной, цветков ромашки аптечной, корней лопуха большого, девясила высокого, плодов шиповника коричного, 250 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, 2 ст. л. сырья залить кипятком, томить 45 мин на водяной бане, процедить. Способ применения : принимать по 1/3-1/2 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Применяется также при лечении цирроза печени. Состав : по 30 г трав мяты перечной и солодки голой, 45 г плодов шиповника коричного, 50 г листьев крапивы двудомной, 500 мл воды. Способ приготовления : смесь залить кипятком и томить на водяной бане в течение 45 мин. Способ применения : принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель. Состав : равные части корней цикория обыкновенного, трав хвоща полевого, тысячелистника обыкновенного, зверобоя продырявленного, 250 мл воды. Способ приготовления : 2 ч. л. смеси залить кипятком, томить на водяной бане 45 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день. Состав : 4 части листьев мяты перечной, 3 части коры крушины ольховидной, 2 части плодов аниса обыкновенного, 1 часть цветков гвоздики, 250 мл воды. Способ приготовления : 2 ч. л. сбора залить кипятком и настаивать 30 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану перед сном. Состав : по 1 части травы татарника колючего, цветков бессмертника песчаного, календулы лекарственной, корней одуванчика лекарственного, кукурузных рыльцев, травы крапивы двудомной, 1/2 части травы спорыша, 100 г можжевельника обыкновенного, 500 мл воды. Способ приготовления : 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в термосе. Способ применения : принимать по 3/4 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Состав : по 15 г листьев и корней крапивы двудомной, мед или сахар, 500 мл воды. Способ приготовления : листья крапивы залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 1 ч, процедить. Корни крапивы залить кипятком, кипятить на слабом огне 10 мин, настаивать 30 мин, процедить. Настой и отвар смешать, добавить по вкусу мед или сахар. Способ применения : принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Состав : по 1 части листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, травы тысячелистника обыкновенного, коры крушины ольховидной, 250 мл воды. Способ приготовления : смешать компоненты, 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в течение 30 мин, процедить. Способ применения : принимать натощак утром и перед сном по 1/2 стакана. Состав : 3 части соцветий бессмертника песчаного, по 2 части листьев мяты перечной, семян укропа огородного, трав полыни горькой, тысячелистника обыкновенного, 500 мл воды. Способ приготовления : 2 ч. л. смеси залить кипятком, настаивать 8 ч. Способ применения : принимать в течение суток. Применяется также при лечении холангита. Состав : 60 г травы крапивы двудомной или жгучей, по 30 г соцветий бессмертника песчаного, травы репешка обыкновенного, по 20 г травы зверобоя продырявленного, рыльцев кукурузы, 500 мл воды. Способ приготовления : 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 1-2 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3-6 раз в день до еды с 1 ст. л. меда. Состав : по 25 г трав зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, побегов хвоща полевого, корней цикория обыкновенного, 500 мл воды. Способ приготовления : 4 ч. л. сбора залить кипятком, настаивать 1-2 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану до еды утром и вечером в теплом виде. Состав : 4 части соцветия бессмертника песчаного, по 3 части плодов шиповника коричного, кукурузных рыльцев, побегов хвоща полевого, по 2 части лепестков розы белой, плодов земляники лесной, цветков ромашки аптечной, по 1 части листьев березы белой, плодов можжевельника обыкновенного, травы сушеницы лесной, семян укропа огородного, корней календулы лекарственной, 500 мл воды. Способ приготовления : 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить. Способ применения : принимать по 150 мл 3 раза в день за 10-15 мин до еды до полного выздоровления. Состав : 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 250 мл воды. Способ приготовления : сырье залить кипятком, кипятить 15 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Применяется также при лечении холангита и дискинезии желчевыводящих путей. Состав : по 15 г цветков бессмертника песчаного, трав зверобоя продырявленного, пустырника сердечного, листьев мяты перечной, травы 250 мл воды. Способ приготовления : смесь залить кипятком, томить на водяной бане 45 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды 1 раз в день. Состав : по 20 г листьев мяты перечной, травы тысячелистника обыкновенного, по 10 г плодов фенхеля обыкновенного, коры крушины ольховидной, 500 мл воды. Способ приготовления : смесь залить водой, кипятить 10- 15 мин на слабом огне, настаивать 1-2 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану утром и вечером. Состав : по 20 г листьев мяты перечной и травы тысячелистника обыкновенного, по 10 г плодов фенхеля обыкновенного и коры крушины ольховидной, 500 мл воды. Способ приготовления : смесь залить водой, кипятить 10- 15 мин, настаивать 1-2 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану утром и вечером. Состав : 30 г травы зверобоя продырявленного, по 20 г листьев мяты перечной, травы полыни горькой, корней валерианы лекарственной, 10 г шишек хмеля обыкновенного, 250 мл воды. Способ приготовления : 1 ст. л. смеси залить кипятком, томить на водяной бане 45 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану утром и вечером. Состав : 40 г травы марены красильной, по 10 г листьев мяты перечной, травы полыни горькой, коры крушины ольховидной, корней одуванчика лекарственного, 500 мл воды. Способ приготовления : сырье залить водой, кипятить 10- 15 мин, настаивать 1-2 ч, процедить. Способ применения : принимать по 1 стакану утром и вечером. Состав : по 20 г травы зверобоя продырявленного, цветков бессмертника песчаного, коры крушины ольховидной, 1 л воды. Способ приготовления : смесь залить кипятком, настаивать 1-2 ч, процедить. Способ применения : принимать настой 5 раз в день. Курс лечения – 25 дней. Состав : по 1 части плодов фенхеля обыкновенного, тмина обыкновенного, коры крушины ольховидной, листьев мяты перечной, трав тысячелистника обыкновенного, золототысячника зонтичного, 250 мл воды. Способ приготовления : 1 ст. л. сбора залить кипятком, томить на водяной бане 45 мин, процедить. Способ применения : принимать в течение дня. Состав : 8 частей корней окопника лекарственного, 4 части травы золототысячника зонтичного, по 1 части трав хвоща полевого, крапивы двудомной, почек сосны обыкновенной, 500 мл воды. Способ приготовления : 2 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 10 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Состав : 5 ст. л. корней одуванчика лекарственного, 3 ст. л, листьев малины обыкновенной, по 2 ст. л. листьев подорожника большого и плодов шиповника коричного, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 500 мл воды. Способ приготовления : 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15-20 мин до еды и перед сном. Состав : по 1 части листьев мяты перечной, вахты трехлистной, травы полыни горькой, 250 мл воды. Способ приготовления : 3-5 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 30 мин, процедить. Способ применения : принимать утром и вечером за 30 мин до еды по 1 стакану. Состав : 4 ст. л. липового цвета, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, по 1 ст. л. сушеных плодов шиповника коричного и сухих ягод черники, 250 мл воды. Способ приготовления : 1 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 1 мин, процедить, можно добавить мед. Способ применения : принимать ежедневно по 2-3 стакана. Состав : 5 ст. л. корней одуванчика лекарственного, 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, по 1 ст. л. трав лапчатки гусиной, сабельника болотного, тысячелистника обыкновенного, коры ивы козьей, 500 мл воды. Способ приготовления : 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить. Способ применения : принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды и перед сном.
Плеврит – это отек и воспаление наружной мембраны (плевры), которая покрывает легкие. Плеврит может быть следствием развития опухоли, травматического повреждения груди или инфекции. Симптомы . Воспаленная плевра провоцирует боль при движении грудной клетки, а также при глубоком вдохе. Характер лечения определяет специфическая причина. Терапия включает в себя противовоспалительные и антимикробные средства. Смешать сок луковицы с медом в равных количествах. Принимать после еды два раза в день по столовой ложке. Обладает иммуностимулирующими свойствами и имеет противоинфекционный эффект. После первой недели болезни рекомендуется сделать драже из меда и сливочного масла в равных пропорциях. Затем на 4 части меда с маслом добавить по одной части семян и миндаля. Потом охладить драже, сосать до четырех раз в день. Когда симптомы болезни стихнут – можно переходить к лечению банками. Смешать свежий мед с соком черной редьки в равных количествах. Принимать три раза в день по столовой ложке. Для снятия болевых ощущений при необходимо на больное место наложить повязку с горчицей. Сок и мякоть обыкновенной вишни принимать по стакана после приема пищи три раза в день. Смочить губку в горячей воде, приложить как компресс. Это средство эффективно в начале болезни, особенно при использовании морской или соленой воды. Смешать по 2-3 грамма масла эвкалипта и лаванды, 30 г камфорного масла. Смесью натирать больной бок до трех раз в день. Затем туго перебинтовать или наложить согревающий компресс. На водяной бане разогреть оливковое масло. Затем натирать им больной бок. После наложить компресс, тепло укутаться шерстяной тканью. 500 мл кипятка залить столовую ложку хвоща полевого. Пить до четырех раз в день по половине стакана. Нужно взять по две части корня солодки, плодов аниса, корня алтея; по одной части листа шалфея и сосновых почек. Заварить стаканом кипятка столовую ложку смеси. Закрыть плотно и настаивать 5 часов. Затем процедить. Принимать до пяти раз в день по столовой ложке. При лечении экссудативного плеврита используют такой настой: стакан липового меда, стакан сока алоэ, стакан растительного масла, 50 грамм цветков липы сердцевидной, 150 грамм березовых почек. Липовый цвет и почки березы залить 400 мл кипяченой воды, поставить на слабый огонь на водяную баню на 15 минут. Полчаса настоять, затем процедить. В готовый настой добавить сок алоэ, мед. Поставить на медленный огонь, на водяной бане, греть в течение 5 минут. Дать остыть и добавить растительное масло. Употреблять перед приемом пищи три раза в день по 1-2 столовые ложки. Понадобится: по одной части листа мяты перечной, корня девясила, корня солодки голой, сушеницы болотной, две части листьев мать-и-мачехи. Из полученного сбора приготовить настой (стаканом кипятка залить столовую ложку смеси). Принимать до еды по 1/2 стакана трижды в день.
Этот тяжелый недуг, вызывающий неуместные шутки людей здоровых и страдания больных, впервые был описан английским врачом Джеймсом Паркинсоном в 1817 г. под названием «дрожательный паралич». На вопросы о болезни Паркинсона и о нашей возможности противостоять ей отвечает старший преподаватель кафедры неврологии Санкт-Петербургской Военно-медицинской академии, доктор медицинских наук И. В. Литвиненко.
— Игорь Вячеславович, расскажите, пожалуйста, что это за недуг такой — болезнь Паркинсона?
— Это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы, в основе которого лежит недостаточная выработка клетками мозга определенного вещества — дофамина. Кроме этого, страдают и другие нейромедиаторные системы мозга, занятые выработкой веществ-посредников.
Обычно человек обращается к врачу, когда замечает замедленность своих движений, их скованность, повышенный мышечный тонус. Иногда это может сопровождаться болями в шейном отделе позвоночника, плечевом или локтевом суставе. И пациенты идут к ортопедам, думая, что у них остеохондроз или артрит. Им назначается лечение, которое не помогает, потому что не устраняется причина болей — дефицит дофамина.
— Значит, именно благодаря дофамину человек может свободно двигаться?
— Наши движения регулируются так называемыми пирамидной и экстрапи рамидной системами мозга. Пирамидная система регулирует произвольные движения, а экстрапирамидная — автоматизированные, о которых мы в обычном состоянии не задумываемся. Основным передаточным агентом экстра пирамидной системы является дофамин, поэтому при его недостатке работа этой системы нарушается и непроизвольные движения затруднены.
— А основной симптом все-таки — дрожание?
— Видите ли, дрожание, которое очень часто люди расценивают как симптом паркинсонизма, не является обязательным только для этой болезни. Есть и другие заболевания, где наблюдается этот симптом. Чаще всего причиной дрожания оказывается так называемое «доброкачественное дрожание» или «эссенциальный тремор». Это заболевание не связано с дефицитом дофамина и лечится оно совершенно по-другому. Поэтому всегда нужно обратиться к опытному неврологу, который сумеет отличить болезнь Паркинсона от других заболеваний со сходной симптоматикой.
— Для этого нужны специальные тесты?
— Они достаточно просты. Дрожание при болезни Паркинсона возникает в покое, когда пациент расслабился, свободно положил руки. Оно достаточно ритмичное, 5-6 колебаний в секунду. А при эссенциальном треморе дрожание возникает в определенной позе, например, когда больной вытянул руки вперед, или при движении. Чтобы разграничить эти заболевания, есть очень простой «тест двух стаканов»: нужно перелить воду из полного стакана в пустой. Пациент с болезнью Паркинсона может проделать это без особых затруднений, хотя и в замедленном темпе. А больной с эссенциальным тремором всю воду разольет из-за выраженного дрожания.
— Однако в старости у многих дрожат руки…
— Легкое дрожание может быть связано и с возрастными изменениями в нервной системе, то есть со старением, и с эмоциональным напряжением. Оно не выходит за возрастные нормы. А мы говорим о том дрожании, которое очень выражено и сильно мешает. Это уже заболевание.
— Каковы же причины возникновения болезни Паркинсона?
— Какой-то единственный специфический причинный фактор пока не установлен. Можно говорить только о предрасполагающих факторах развития заболевания, или о факторах риска. С большей или меньшей уверенностью можно говорить только о причинах болезни Паркинсона у пациентов относительно молодого возраста, так называемой ювенильной форме паркинсонизма, когда идентифицированы генетические маркеры этого заболевания. Сегодня известно около 15 генов, являющихся факторами риска развития болезни Паркинсона.
— Значит ли это, что у родителей были эти гены, или не обязательно?
— Интересная ситуация возникает, когда пациент говорит: «Вы знаете, у меня в роду ни у кого не было этого заболевания». Приходится объяснять, что, к сожалению,
— То есть эта мутация могла произойти в предыдущих поколениях, но до сих пор не выявлялась?
— Видите ли, это могла быть комбинация генов, которая привела к болезни. При взаимодействии двух специфических наборов генов мужчины и женщины могла произойти эта мутация, и их сын или дочь приобрели эту патологическую мутацию генов, кото рая уже у них привела к развитию заболевания. И дальше у их потомков эта предрасположенность является главным фактором риска развития заболевания.
— В каком возрасте наблюдается ювенильная форма паркинсонизма?
— Она развивается достаточно рано — на втором, третьем десятилетиях жизни. Порой даже неврологи, при выкшие к стереотипу, что паркинсонизм — это болезнь пожилых, испытывают сложности в диагностике у этих пациентов. В таких ситуациях надо проводить дифференциальную диагностику — с другими заболеваниями, в частности, с болезнью Вильсона-Коновалова. Она тоже рано начинается и имеет сходные симптомы: дрожание, скованность и замедленность движений.
— Насколько распространена болезнь Паркинсона?
— По мере старения риск заболеть этой болезнью все выше и выше. Средний возраст начала болезни — около 60 лет. Поэтому всего болезнью Паркинсона страдают примерно 0,3% населения, но среди людей старше 65 лет это уже 3%, а после 80 лет — 10%. Однако среди больных паркинсонизмом от 5 до 10% имеют возраст младше 40 лет — это ювенильная форма заболевания. Так что возраст является наиболее убедительным фактором риска развития болезни.
— А какие-то внешние факторы?
— Что касается внешних факторов, то это, прежде всего, попадание в организм солей тяжелых металлов и пестицидов. Факторами риска являются проживание в местности, где активно используются пестициды, и пользование там колодезной водой. Больший риск развития болезни у шахтеров, рабочих горнодобывающей промышленности, не говоря уже о специфическом «марганцевом паркинсонизме», связанном с добычей токсичных марганцевых руд. Как ни странно, к профессиям относительного риска относятся также врачи и учителя — возможно, потому, что несут слишком большую эмоциональную нагрузку.
Относительным фактором повышенного риска является и мужской пол: мужчины болеют паркинсонизмом в среднем в полтора раза чаще, чем женщины.
— Каким образом можно снизить риск развития болезни Паркинсона?
— К факторам, снижающим риск, относится, как ни странно, курение. И не потому, что курильщики не доживают до соответствующего возрастала потому, видимо, что никотин, взаимодействуя с определенными рецепторами в мозгу, стимулирует высвобождение дофамина. Это было показано на близнецах — носителях гена паркинсонизма. Исследование проводилось во многих странах, и выяснилось, что у курящих близнецов в три раза реже развивалась болезнь Паркинсона, чем у их некурящих братьев.
Конечно, я никого не призываю начать курить. Так как и о вреде никотина известно много.
— Нет ли каких-нибудь более безвредных факторов снижения риска?
— Кофеин, содержащийся в натуральном кофе, тоже оказывает защитное действие на нейроны, которые вырабатывают дофамин. Сейчас даже создаются лекарства, механизм действия которых такой же, как у кофеина. Японские исследователи создали препарат, который лишен некоторых нежелательных свойств кофеина, связанных с его влиянием на сердечно сосудистую систему.
Также очень полезно употребление зеленого чая.
— А можно синтезировать дофамин и вводить его в организм?
— На этом и основано существующее лечение. Необходимо компенсировать дефицит дофамина. Это можно сделать, либо вводя в организм препараты — предшественники дофамина, из которых организм сам синтезирует недостающие вещества (это, в основном, препараты леводопы), либо напрямую стимулируя рецепторы дофамина. Чтобы не вводить предшественники, мы вводим стимуляторы самих рецепторов. Дело в том, что в отличие от других дегенеративных заболеваний, при болезни Паркинсона рецепторы остаются неповрежденными. И хотя лечение должно быть постоянным и пожизненным, оно является достаточно эффективным. Долгие годы больной может продолжать работать, оставаться социально активным. У нас есть центр, где лечатся известные актеры, политики, руководители предприятий, которые сохраняют свою активность.
— А что сам человек и его близкие могут делать, чтобы больной сохранял работоспособность и активность?
— Я дам некоторые рекомендации, которые важны для человека, впервые узнавшего о своем заболевании и начинающего искать помощи.
Во-первых, ни в коем случае нельзя избегать контакта с врачом-неврологом, делая вид, что никакой проблемы нет. Неправильно начатое лечение может через несколько лет привести к неблагоприятным последствиям, которых можно было бы избежать, если бы с самого начала больной лечился правильно. Поэтому очень важно выбрать компетентного в этой области специалиста, чтобы он мог построить правильную тактику и стратегию лечения.
Отсроченное лечение не только менее результативно, но и увеличивает риск побочных эффектов, развивающихся на фоне терапии, а также сокращает «медовый месяц» врача и пациента — то есть период, когда они довольны друг другом, потому что проводимое вовремя лечение приносит пациенту максимальный эффект, компенсируя проявления болезни.
А во-вторых, пациент должен сохранять максимальную социальную и бытовую активность. Ему нельзя ограничивать свои возможности. Опыт показывает, что те, кому удается сохранить активность — социальную, производственную и т.д., сохраняют и способность двигаться, и более стабильный эмоциональный фон. Очень важно также, чтобы у человека была полноценная семья, потому что поддержка семьи играет огромную роль.
— Какие физические упражнения Вы можете посоветовать?
— Обычные, которые полезны для любого человека. Это занятия лечебной гимнастикой, занятия в плавательном бассейне. Очень полезны таким пациентам танцы. Бывают ситуации, когда пациент с трудом прредригается, но под музыку он великолепно танцует. В момент танца, когда звучит приятная музыка, у больных повышается эмоциональный фон, и на этом эмоциональном подъеме им легче двигаться. По мере обучения и тренировки заново формируются утраченные двигательные навыки. Во многих клиниках за рубежом используются танцевальная терапия и музыкотерапия.
Беседовал Александр Вольт
Чай из плодов шиповника: 50 граммов сухих измельченных плодов шиповника залить 0,5 литра воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 – 7 минут, настаивать, укутав, 6 – 8 часов, процедить, остаток отжать, добавить 100 граммов сиропа шиповника. Взбить один белок куриного яйца до сплошной пены и добавить в отвар. Хранить в холодильнике 2 – 3 дня. Этот напиток снимает головокружение, слабость, улучшает общее состояние. Чай из шалфея: одну столовую ложку с горкой сухой измельченной травы шалфея залить двумя стаканами кипятка. Обязательно кипятить 1 – 2 минуты и пить как обыкновенный чай во время еды – утром, в обед и вечером. Курс лечения 12 – 15 дней. Перерыв 1 – 2 недели. Затем лечение вновь продолжить. Принимать от приливов при климаксе. Во время сильного кровотечения Ванга советовала лежать, таз поднять выше, на живот класть пузырь со льдом, к ногам – горячие бутылки. Для пополнения объема крови давать каждые два часа по две столовые ложки молока. Регулярно выпивать в течение дня стакан настоя буквицы лекарственной. Выпить сразу стакан горячего настоя пастушьей сумки (маточник). Столовую ложку мелко нарезанной травы заваривают стаканом кипятка. Это очень хорошее средство против всяких маточных кровотечений.