Народное здоровье

Как известно, голодание способно очищать организм в целом. Остановимся на способ, который применяется, если вы хотите провести очищение голоданием, чтобы оздоровить почки.

Первые сутки следует голодать, то есть вам нужно исключить из рациона пищу, а также потребление калорийной жидкости. Вы можете только употреблять простую питьевую воду. Далее необходимо поставить очистительную клизму и выпить стакан качественного оливкового масла.

Сразу же после стакана оливкового масла необходимо выпить стакан грейпфрутового сока. Для подавления рвотного рефлекса можно сосать лимон. Когда вы проводите очищение голоданием, на данном этапе может появиться сильная жажда. Ее следует преодолевать в течение пятнадцати минут. По истечении этого срока следует выпить заблаговременно приготовленный отвар слабительных трав, примерно полтора стакана. На следующий день все вышеперечисленные мероприятия следует повторить.

Таким образом, вы сможете очистить организм от накопившихся в нем шлаков, оздоровить его и сделать более устойчивым к воздействиям окружающей среды.

Очищение голоданием

Прежде чем начать эту тему, следует отметить, что воздействуя на печень, очищая ее, мы тем самым способствуем очищению желчного пузыря. В описанных нами способах чистки печени не происходит ни в одном случае, ибо эти два органа функционально тесно связаны между собой. Любая чистка печени – это также чистка желчного пузыря и желчных протоков.

Поэтому все способы для очищения печени, можно использовать и в данном случае. Однако есть еще ряд способов, позволяющих сделать больший упор на очищение самого желчного пузыря и желчных протоков, что дает возможность принять превентивные меры и тем самым избежать серьезных последствий в виде желчнокаменной болезни.

Способы очищения желчного пузыря и желчных протоков:

1. Очищение желчного пузыря с помощью ягод лесной земляники.

Для удаления камней из желчного пузыря, а также из печени рекомендуется земляника. Ее нужно есть в течение трех недель, когда она поспеет, от 3-х до 5-ти стаканов ежедневно. Результат такого приятного лечения для желчного пузыря великолепный.

Если желчнокаменная болезнь протекает тяжело, с сильными болями, не применяйте сильных желчегонных средств, таких как бессмертник или корень одуванчика. Мягкие средства безопаснее, например, лист и ягоды земляники, зверобой.

2. Очищение желчного пузыря с помощью лимонного сока.

После нескольких очистительных клизм начинаем голодание. Процедура длится обычно неделю. Ежедневно надо выпивать 10-12 стаканов смеси горячей воды и сока одного лимона в каждом стакане. Помимо этого, в промежутках между питьем горячей воды следует выпивать 1,5 литра смеси морковного, свекольного и огуречного соков (1000+250+250 мл).

Не исключено, что на 2-й день появятся кратковременные спазмы. Вы их без особого труда преодолеете, главное – не пугайтесь. Их появление нормально, хотя возникают они редко. К концу недели наступает кризис, возможна сильная боль, которая тоже скоро прекратится. Через некоторое время после кризиса растворенные камни начинают выходить с мочой в виде мелкого песка.

3. Очищение желчного пузыря с помощью яблочного сока.

В восемь часов утра пьете стакан яблочного сока, в десять часов -второй стакан, с 12 до 20 часов – по два стакана через каждые два часа. “Сидим” на этой яблочной диете три дня. Если не будет стула, выпить 1/2 чайной ложки слабительного из целебных трав. В исключительных случаях поставьте клизму из теплой воды. В конце процедуры примите горячую ванну без мыла, хорошо пропотейте. Этот метод прекрасно “выгоняет” камни.

Так же можно пить яблочный сок в течение двух дней. На третий день в восемь часов утра выпить два стакана яблочного сока, через полчаса после этого 120 мл оливкового масла и сразу же стакан несколько разбавленного водой яблочного сока. Если появится слабость, лучше прилечь. Обычно результат появляется через час или два.

4. Очищение желчного пузыря с помощью березового листа.

Собрать весенние березовые листья размером не более ногтя вашего среднего пальца и высушить их. Положить в кастрюлю две столовые ложки листьев и залить двумя стаканами кипятка. Кипятить на малом огне до тех пор, пока жидкость не уварится до половины стакана. Когда отвар остынет, процедить его через сито. Принимать по чайной либо столовой ложке в зависимости от того, как “пойдет2, за час до еды в течение трех месяцев.

Метод эффективен особенно тогда, когда УЗИ показало наличие в протоках мелких камней. Способ болезненный, но все же постарайтесь его вытерпеть. Эффективность этого давно известного метода проверена неоднократно.

5. Очищение желчного пузыря с помощью редьки и меда.

Натрите редьку, отожмите сок и смешайте его пополам с хорошим медом. Принимайте от 1/3 до одного стакана в день в течение месяца, постепенно увеличивая дозу. Великолепное средство. Используется в основном при камнях в желчных протоках, препятствует образованию камней в желчном пузыре, печени и почках.

6. Очищение желчного пузыря с помощью сока черной редьки.

Для очищения желчного пузыря потребуется мешок черной редьки. Принимайте на ночь сок черной редьки, начиная от 100 гр. и постепенно увеличивая дозу до 400 гр.. Курс очищения расчитан на 6-8 недель. Этим способом вы серьезно вычистите и желчный пузырь, и желчные протоки.

7. Очищение желчного пузыря с помощью свеклы и свекольного сока.

8. Очищение желчного пузыря с помощью оливкового масла и сока грейпфрута.

9. Очищение желчного пузыря с помощью зверобоя.

10. Очищение желчного пузыря с помощью спорыша.

Мы привели наиболее действенные и несложные способы очищения желчного пузыря и желчных протоков. В зависимости от степени их загрязнения, от состояния здоровья, самочувствия, от того, каким способом очищалась печень и как прошла эта чистка, можете применять любой из них. Можно взять несколько способов и поочередно плавно переходить от “мягких” к более “жестким”, если в этом будет необходимость.

Трава зверобой используется как мягкое желчегонное средство. Она показана практически всем – и больным, и здоровым и используется как профилактическое средство. Пейте зверобой зимой, добавляя в обычный чай или заваривая отдельно до цвета слабого чая.

Длительное применение зверобоя способствует желчеотделению, стимулированию желез внутренней секреции, усилению иммунитета.

При серьезных нарушениях функций желчного пузыря готовят отвар: 10 гр. травы кладут в эмалированную посуду, заливают стаканом кипятка (200 мл), закрывают крышкой и нагревают на водяной бане полчаса, охлаждают, процеживают, добавляют кипяченой воды до 200 мл. Пьют отвар зверобоя по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды. Отвар хранят в прохладном месте не более двух дней.

Очищение желчного пузыря зверобоем известна издавна, опробована многими поколениями и очень эффективна. Через два месяца употребления отвара зверобоя или чая надо сделать месячный перерыв, чтобы не наступило привыкание организма.

Перед началом очищения желчного пузыря таким способом надо сутки голодать, вечером сделать очистительную клизму. Через час после нее выпить по стакану оливкового масла и сока грейпфрута. Если будут позывы к рвоте, сосать лимон.

Возможна сильная тошнота. К ней надо отнестись как к испытанию и потерпеть. Воду не пить, в случае сильной жажды выпейте лишь глоток соленой воды, но не больше. Через 15 минут после принятия масла и сока примите слабительное. Спустя полчаса после этого можно пить воду. Далее снова сутки голодания и снова повторить ту же процедуру.

После завершения второго дня очищения желчного пузыря с помощью оливкового масла и сока грейпфрута начнут выходить камни. Они будут плавать на поверхности мочи и иметь зеленоватый, коричневый или кремовый цвет. Принимать масло с соком на фоне голодания следует до тех пор, пока не начнут выходить камни, но не более недели подряд. Повторить очищение через 6-7 месяцев.

Питье свекольного сока длительное время (от одного до трех месяцев ежедневно по стакану) позволяет вывести камни из желчного пузыря практически безболезненно.

Сырой сок свеклы подчас очень агрессивен, поэтому ее нужно предварительно выдержать ночь в морозильнике или холодильнике, и только после этого делать сок.

Если вы решили проводить очищение желчного пузыря с помощью свеклы, то нужно несколько неочищенных ее головок долго варить (часов 6-7) до состояния жидкой кашицы, пока отвар не загустеет как сироп.

Принимать сироп от 3/4 до 1/5 стакана несколько раз в день до еды. Если принимать по 3/4 стакана кашицы, чистится в основном желчный пузырь, если по 1/5 – желчные протоки. Это средство прекрасно растворяет камни и выводит их. В среднем принимать десять дней.

Спорыш, научное название – горец птичий, народные – буркун, гусятник, конотоп, куроед, гусиная травка, топтун-трава, травка-муравка…

Спорыш заваривается и пьется как чай в течение семи-девяти месяцев или хотя бы всю зиму. Любители индийского чая могут заваривать спорыш отдельно и добавлять понемногу в заварку.

Готовить настой спорыша можно двумя способами:

1. 20 гр. сушеной и измельченной травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на медленном огне, настаивать три часа, добавить в заварку.

2. Залить столовую ложку высушенной и измельченной травы стаканом или двумя кипятка, настаивать ночь, утром подогреть и пить как чай или добавлять в заварку. Хранить настой необходимо в холодильнике (но не более трех суток) и перед приемом разогревать. Пить чай из спорыша лучше до еды и без сахара.

ЖИДКОСТНЫХ СРЕД ОРГАНИЗМА

После того как вы очистили полевую форму жизни, толстый кишечник и готовитесь к чистке печени, следует провести очищение жидкостных сред организма. Что это означает?

Организм человека состоит на 60-70% из воды, которая постоянно загрязнялась от нашего дремучего невежества в вопросах питания, образа жизни, потакания чувственным удовольствиям и многому .другому.

В результате жидкостные среды организма утрачивают способность обеспечивать нормальное протекание жизненных процессов – человек слабеет, организм старится. Кроме этого, сдвигается нормальная среда организма в гнилостную сторону, что способствует развитию всевозможных гноеродных микроорганизмов.

Иммунная защита организма не может работать в подобных условиях, и человек становится легкоуязвим для самой разнообразной патологии: аллергии «всех видов, простуд, инфекций, общего ослабления организма.

Обычно к 35-40 годам все люди, живущие «самотеком», имеют грязные жидкостные среды организма. Поэтому, приступая к самооздоровлению, их надо обязательно очистить. Для этой цели, с одной стороны, надо подать в организм биологически активную и чистую жидкость, а с другой – удалять токсическую, старую из организма. Первый этап – подачу чистой, активной жидкости – нам поможет решить сокотера-пия.

Второй этап – удаление токсической жидкости нам поможет решить парная. Применяя эти два оздоровительных средства – парную и свежевыжатые соки, мы за месяц – полтора сможем очистить собственные жидкостные среды и почувствовать себя обновленным.

А теперь – о действии соков, парной, и о том, как это правильно использовать.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОКОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ

Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Бели они слишком сложны или малоприятны, – это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко приготовить и приятно употреблять.

Таким образом, сокотерапия является мощным фактором в очищении и оздоровлении нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя. Поэтому разберем этот важный раздел очищения со всей серьезностью.

Главное, что необходимо знать при использовании сокотерапии;

1. Употреблять свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за 1-2 минуты) окисляются от воздуха, рассеянного света и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.

2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые.

3. Овощные соки помимо очистительной функции, благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов, являются прекрасным восстанавливающим
организм средством. Овощи также должны быть спелыми.

4. Употреблять соки фруктов и овощей, а также их смеси необходимо за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15-20 минут

5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма, беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно я указывает на очистительный процесс.

6. Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить необходимо столько за один раз, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня необходимо, для получения заметных результатов, пить не менее 600 г, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 литров.

Посчитайте, за день можно обновить 0,5-1 литр жидкостных сред организма. Если посещаете парную, то 1-2 и более литра. Жидкости в организме, при общей массе тела 60-70 кг, около 40-50 литров. Если вы пьете только по 0,5 литра, на это понадобится 80-100 дней. Причем это не гарантирует хорошее удаление старой, токсической жидкости. А вот посещая парную и теряя до 2-3 кг токсической жидкости и последующим восполнением ее свежим соком – вы можете быстро и качественно очиститься. Главное, это не просто питье сока, а обязательная потеря жидкости и ее последующее восполнение.

Парную надо посещать, как минимум, 2 раза в неделю.
А теперь о том, как правильно использовать парную.

Активированный уголь может быть растительного или животного происхождения, и обрабатывается определенным методом, в результате которого он приобретает адсорбирующие свойства.

Активированный уголь способен выводить различные токсины, газы из организма, благодаря способности притягивать их молекулы к своей поверхности.

Уголь используется обычно при отравлениях, повышенном газообразовании в кишечнике, а также в составе комплексной терапии повышенной кислотности сока желудка.

Очищение кишечника активированным углем можно рассматривать как один из вариантов, если вы приняли решение восстановить расстроенные функции кишечника.

Но не стоит забывать, что его нельзя использовать в качестве монотерапии, необходимо обязательное применение вспомогательных средств.

Этими средства могут быть мотилиум, эспумизан и др. Если вы выбрали очищение кишечника активированным углем, то в период лечения необходимо полноценно питаться, так как кроме токсических веществ, активированный уголь способен выводить и полезные вещества.

Дозу угля надо рассчитывать исходя из схемы 1 таблетка на 20 килограммов веса. Препарат нужно принимать в течение одной недели.

Очищение кишечника активированным углем

Очищение кишечника водой является наиболее щадящей методикой, и в то же время эффективной. Вы можете провести ее в условиях медицинского учреждения, подобная процедура называется гидроколонотерапия, где под наблюдением медперсонала вы сможете легко и безболезненно избавиться от ненужного балласта, скопившегося в вашем организме. Промыть кишечник водой можно также в домашних условиях, однако для этого необходима определенная сноровка.

Для проведения очищения кишечника в домашних условиях, вам потребуется кружка Эсмарха, которую вы можете приобрести в любой аптеке. Очищение кишечника водой в домашних условиях представляет собой постановку обычной клизмы. Вода для промывания должна быть чистой, лучше, если вы ее предварительно прокипятите и остудите до комнатной температуры. Горячей водой промывать кишечник нельзя, так как вы можете вызвать ожог его слизистой. Кроме того, необходимо прокипятить наконечник, который будет вводиться в задний проход.

Постановку клизмы лучше проводить в коленно-локтевой позе, то есть на четвереньках. Вводите наконечник на 5-7 см в задний проход, открываете краник и заполняете кишечник содержимым кружки. У вас сразу возникнет позыв на опорожнение кишечника, но постарайтесь воду удерживать в течение 5 минут. Если промывание прошло не совсем удачно, то в воду для промывания можно добавить небольшой кусочек детского мыла.

Помните, что очищение кишечника водой нельзя проводить при паховой и брюшной грыже, после операций на кишечнике (в ранний восстановительный период), а также при кровотечении в желудочно-кишечном тракте.

Очищение кишечника водой

Если говорить о жестких и мягких способах очищения кишечника, то очищение кишечника касторовым маслом относится к жестким методам, и проводится в течение 10-15 дней. Чистку необходимо проводить в период убывающей луны. Для процедуры очищения вам потребуется касторовое масло, имбирный чай, грейпфрутовый сок и энтеросорбент (полифепан, активированный уголь, энтеросгель).

В 1, 5 и 10-й дни очищения необходимо принимать по одной столовой ложке касторового масла и запивать его стаканом свежего грейпфрутового сока. Касторовое масло производит хороший слабительный эффект. Кроме того, в период очищения нужно принимать по одной столовой ложке полифепана за 2 часа до еды с частотой 3 раза в день. Полифепан вы можете заменить, как указывалось ранее, активированным углем (суточная доза эквивалентна 3-5 таблеткам), или чайной ложкой энтеросгеля. Энтеросгель необходимо предварительно перед употреблением растворить в стакане кипяченой воды.

Весь период, который вы проходите очищение кишечника касторовым маслом, выпивайте каждое утро лечебный имбирный чай, который будет способствовать более глубокому действию касторового масла.

Необходимо отметить, что в период очищения вам нужно соблюдать диету, то принимать в пищу только рис, блюда из гречневой крупы или овсяную кашу, приготовленную на воде. Из напитков можете позволить себе грейпфрутовый или арбузный сок, или компот с добавлением небольшого количества меда.

Следует помнить, что при высокой эффективности данной методики, по которой вы можете провести очищение кишечника касторовым маслом, противопоказана лицам младше 14 и старше 70 лет, а также пациентам, страдающим язвенным колитом и имеющим онкологические заболевания пищеварительного тракта.

Очищение кишечника касторовым маслом