Рецепт 1 . Использовать порошок из древесины, изъеденной древоточцем. Если сыпь появляется у ребенка, то порошок следует прокипятить, процедить и облить этой водой ребенка. Рецепт 2 . Больной после купания должен смазать тело кремом, приготовленным из свиного жира и упомянутого выше порошка. Процедуру следует повторять до полного выздоровления. Рецепт 3 . Больному рекомендуется купаться в воде, куда добавлен отвар дубовой коры. Рецепт 4 . Мелко нарежьте 1-2 головки чеснока, чтобы заполнить 3/4 объема стакана. Переложите нарезанный чеснок в большую миску, медленно тонкой струйкой добавьте 3/4 стакана очищенного оливкового масла при постоянном помешивании. Закройте смесь стеклянной крышкой и поставьте на солнечный свет на 10 дней. В течение этих 10 дней смесь нужно аккуратно перемешивать 2-3 раза в день. На 11-й день смесь отфильтруйте, добавьте 2-3 капли эвкалиптового масла или глицерина, перелейте в бутылку из темного стекла с хорошей плотной пробкой и поставьте в холодильник. Рецепт 5 . В большом количестве воды отварить один килограмм ячменных зерен и искупать в этой воде больного. Исчезнет зуд. Рецепт 6 . Больным людям полезно, предварительно пропотев, растираться в бане мякотью дыни с чечевичной и бобовой мукой. Рецепт 7 . Иногда при сыпи неплохо помогает вода, в которой варились вяжущие вещества. Хорошим лечебным действием обладает сливочное масло, особенно смешанное с камедью. Рецепт 8 . Полезны растирания золой листьев мирта, свежими листьями лавра, рутой. Рецепт 9 . Иногда при сыпи помогает распущенный в воде рыбий клей. Рецепт 10 . Если сыпь изъязвилась, то Ванга предлагает ее лечить чистотелом, армянской глиной, свинцовыми белилами с уксусом. Рецепт 1 . Сделать отвар из повилики и несколько раз искупать в нем ребенка. Рецепт 2 . Ежедневно купать ребенка в отваре череды или дубовой коры. Рецепт 3 . Взять чайную ложку свежей, хорошо вымытой ряски маленькой на 5 мл водки. Настоять 7 дней, процедить, отжать. Делать примочки 2-3 раза в день. Рецепт 4 . Кашица из зубчика чеснока снимает зуд, а пузырьки начинают быстро заживать. Для лечения сыпи помогает полоскание отваром чеснока. Рецепт 5 . Слизь блошного подорожника, сок портулака огородного и камедь сливы неплохо помогают при лишае у детей. Рецепт 6 . Смешать 1 часть пихтового масла и 3 части оливкового масла. Можно приготовить мазь из 3 частей пихтового масла, 3 частей серной мази и 4 частей оливкового масла. Смазывать пораженные участки кожи. Рецепт 7 . Для лечения сыпи у новорожденных полезно делать примочки настоем овса в соотношении 1:10. Ванга рекомендовала добавлять в ванны комнатной температуры 2 чашки измельченной овсяной крупы (порошок) и даже пользоваться овсяной крупой вместо мыла. Для этого завернуть порошок в носовой платок и завязать его, намочить в воде, отжать и пользоваться как обычной мочалкой Рецепт 1 . В течение двадцати дней больному рекомендуется пить отвар из семян вики (Vicia sativa). Отвар следует пить по нескольку раз в день, как чай. Рецепт 2 . Для лечения упорной сыпи нужно применять регулярные купания. Больным следует избегать чрезмерно сухого воздуха. Рецепт 3 . Упорная сыпь хорошо поддается лечению при помощи сока лимона, камеди сливы с уксусом и горчицы с уксусом. Рецепт 4 . Хорошо помогают в этом случае ванны с соленой водой, морская пена, дынные семечки, масло горького миндаля. Рецепт 5 . Пшеничное масло и чистотел также действуют при любой форме болезни. Рецепт 6 . Хорошим средством является лимонная кислота, сгущенная путем варки, или масло нута, розовое масло. Рецепт 7 . Взять дикий тмин, растереть его и мешать с пшеничным маслом. Все компоненты брать в равном количестве. Рецепт 8 . Можно применять и отстой семян банана с уксусом в равном количестве – очень сильное средство против упорной сыпи.
Геморрой – это варикозное и зачастую воспаленное состояние вен внутри и (или) снаружи прямой кишки. Народное название этой болезни почечуй – именно так называли геморрой в старину. Причины геморроя. Из-за малоподвижного образа жизни кровь застаивается в кавернозных венах прямой кишки и органов малого таза. Стимулируют развитие геморроя курение, избыточный вес, , поднятие тяжестей, усталость и хронические запоры (так как потуги при попытке освободить кишечник ведут к повышению давления в венах прямой кишки). Что же касается женского организма, то ему в этом плане сильно не повезло. Во время беременности плод давит на окружающие органы и ткани, затрудняя отток крови из вен прямой кишки. А при родовых потугах большинство женщин напрягаются так сильно, что геморрой образуется буквально за несколько минут. Также геморроидальные шишки часто возникают у людей тучных, ведущих сидячий образ жизни, имеющих общую слабость тканей организма. Симптомы геморроя: чувство зуда, жжения, жара в заднем проходе, боли при дефекации, легкое кровотечение в случае внутреннего геморроя, болезненные ощущения и раздражение после дефекации, дискомфорт при сидении на стуле. Хирургическое удаление геморроидальных узлов дает лишь временное избавление от недуга, причина же остается, и часто геморрой появляется вновь. Оперативное вмешательство обосновано в крайне запущенных случаях, когда с венами произошли необратимые процессы и геморроидальные узлы приобрели вид виноградной грозди. Профилактическое лечение должно быть комплексным, направленным на устранение каждой из причин, провоцирующих заболевание. . Борьба с гиподинамией, но без переутомления. . Займитесь бегом на короткие дистанции, постепенно увеличивая километраж. Заканчивая пробежку, плавно переходите на глубокое дыхание и быструю ходьбу, все больше замедляя шаг. . Резкое увеличение нагрузок. Забег «с места в карьер» и особенно резкая остановка после быстрого бега или длительной гонки на лыжах могут привести к разрыву вен прямой кишки и сильному кровотечению. Во время форсированной ходьбы или бега 80-85% крови циркулирует в нижних конечностях. Вверх она проталкивается по венам в основном с помощью сокращения мышц ног и ягодиц, а также гидродинамического удара, возникающего при соприкосновении ступней бегуна с землей (этот удар подобен выбиванию пробки хлопком по дну бутылки). Чем активнее бег, тем интенсивнее сокращающиеся мышцы давят на стенки вен. При внезапной остановке мышцы ног перестают давить на вены. Происходит резкое переполнение венозной системы нижней части тела кровью, при этом создается избыточное давление на стенки вен и наиболее сильно растянутые вены (геморроидальные узлы) могут лопнуть . . Устранение хронических запоров в качестве «скорой помощи». . Слабительные средства различаются по способу действия на несколько групп. Увеличивающие объем кишечного содержимого . Растительные волокна – отруби, морская капуста, льняное семя, семя подорожника, агар-агар; солевые средства – сульфат магния и сульфат натрия. Эти препараты начинают действовать на уровне тонкой кишки (через 1-3 часа после приема), поэтому их назначают в утренние часы. Семя льна – лучшее средство против запора. Его принимают в неизмельченном виде 2-3 раза в день по 1 ст. л., запивая каждый раз 250-300 мл воды, иначе в кишечнике могут образоваться плотные комки льняного семени. Размягчающие содержимое . Вазелиновое масло. Принимают по 15-45 мл на ночь. Применяют в случаях, когда нужно достичь быстрого эффекта. Стимулирующие перистальтику кишечника . Ревень, крушина, жостер слабительный, сенна. Выберите одну из трав и принимайте по 1/2 стакана утром и на ночь. Слабительный эффект наступает через 8-10 часов. : Препараты, стимулирующие перистальтику кишечника, нельзя применять при спастических запорах – они могут вызвать боли в толстой кишке. Они также противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Слабительные устраняют, но не лечат запоры, так как не влияют на первопричину заболевания и имеют много побочных эффектов. Они приводят к потерям белка и калия, снижают тонус кишечной мускулатуры, вызывают привыкание , поэтому дозы приходится увеличивать. Нередко запоры сменяются поносами из-за возникающего медикаментозного колита. Запоры ослабляют мышцы прямой кишки и ведут к ее растяжению. Поэтому слабительные применяют не чаще чем 1 раз в 3-4 дня. . Укрепление венозных стенок и клапанов. . Венотоников в фитотерапии много – как экзотических, так и самых простых. Самые эффективные – орешник, шиповник, каштан. Настой орешника. 2 ст. л. мелко измельченных листьев лещины обыкновенной (орешник лесной) залейте 0.5 л кипятка, настаивайте 2 часа, а потом процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Настой шиповника. К приготовлению настоя шиповника стоит отнестись с особым вниманием – от этого зависят его целебные свойства. Мы привыкли заваривать полезные ягоды этого растения в термосе, но этого делать ни в коем случае нельзя, поскольку там долго держится температура свыше 80°С, и большая часть витамина С разрушается. Плоды шиповника перед приготовлением настоя надо обязательно измельчить, так как снаружи они покрыты плотной кутикулой с восковым налетом, и это препятствует выделению биологически активных веществ. Возьмите 1 ст. л. измельченных в кофемолке плодов шиповника и 2 ч. л. сахара или меда, положите в кастрюлю (только не в алюминиевую!) залейте 0.4-0.5 л кипятка, закройте крышкой и настаивайте в течение 8-10 часов. Процедите, оставшуюся гущу отожмите в получившийся настой. Выпейте все в течение дня за 2-3 приема во время или после еды. Настойка каштана. 50 г сушеных измельченных семян каштана залейте 0.5 л 50% спирта (водки), настаивайте 2 недели, процедите. Принимайте по 30-40 капель с небольшим количеством воды (1/3 стакана) 3-4 раза в день за полчаса до еды. При начинающемся воспалении геморроя пить: чай из ботвы моркови (40 г на 1 л) по 1 стакану 3 раза в сутки 2 недели; сок из свежих цветков каштана конского по 20-25 капель 3 раза в день или настойку (50 г на 0,5 л водки) по 30-40 капель; настой листьев малины лесной (2 столовые ложки на 200 мл, настояв 30 минут) по 1/3 стакана 3 раза в день до еды; отвар крушины ольховидной (20 г на 200 мл, кипятить 15-20 минут) по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром и вечером, до еды. При геморроидальных кровотечениях принимать отвар хвоща (4-5 столовых ложек на 400 мл, прокипятить 15 минут и использовать в качестве примочек); отвар листьев терна или сливы (20 г на 200 мл), особенно людям с сидячим образом жизни. Ванна (холодная). Налить в таз 1 л холодной воды и сделать сидячую ванну в течение 1-5 минут. Принимать эту процедуру 2 раза в сутки – утром и вечером. Хорошо бросить в воду несколько крупинок марганцовокислого калия, так, чтобы вода приобрела нежно-розовый цвет. Ванна (теплая с отварами). При обострении болезни прием препаратов из трав следует сочетать с теплой сидячей ванной из смеси прокипяченной воды и отвара лечебных трав (тех же, что и для клизм). Длительность ванны – 10-15 минут. После ванны назначают свечи с календулой, белладонной. Курс лечения длится 2-3 недели. Ванны и компрессы из семян каштана и ромашки. Для ванн и компрессов использовать настои из семян каштана конского и ромашки – по 30 г, кора дуба – 50 г, листья шалфея – 30 г, или листьев паслена (8 столовых ложек). Настаивать 3-4 часа в 2 л кипятка и применять для сидячих ванн. Дымная сидячая ванна из чеснока. Выдающееся персидское средство для лечения геморроя – дымная сидячая ванна из чеснока. Взять невысокий железный бидон, на его дно положить сильно разогретый на огне кирпич и насыпать на него мелко нарезанный чеснок (или верблюжьи колючки). Когда снадобье начнет дымить и гореть, сесть на бидон, чтобы принять дымную ванну. Продолжать так по мере надобности. Персы в течение многих столетий с успехом пользовались этим способом лечения геморроя. Настой корня одуванчика. 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в сутки перед едой. Настой листьев земляники (для клизм и обливаний). Столовую ложку листьев земляники лесной залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Настой применять для клизм и обливаний при кровоточащих и воспаленных геморроидальных шишках. Настой тысячелистника. 15 г травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды как эффективное кровоостанавливающее средство в начальных стадиях геморроя. Курс лечения 6-7 дней. Настой чистотела. 2 чайные ложки измельченной травы чистотела залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать 8 часов. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Настойка (или свежий сок) тысячелистника. Принимать по 30 капель 3 раза в день настойку из 30 г травы тысячелистника обыкновенного на 100 г спирта, а еще лучше принимать свежий сок травы по 2 столовых ложки в день, желательно с медом. Настойка полыни. Измельченную траву полыни горькой настоять на 100 г этилового спирта. Принимать по 12-15 капель настойки на столовую ложку воды утром и вечером при начинающемся воспалении прямой кишки. Клизма из горячего отвара полыни (37,5 °С) быстро снимает мучительные боли в заднем проходе. Отвар горца почечуйного. 2 чайные ложки сухой травы горца почечуйного залить 0,5 л воды, прокипятить 15 минут на слабом огне, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды как мягкое слабительное и кровоостанавливающее средство. Отвар зверобоя. Столовую ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в сутки. Отвар корня аира болотного (ванна). Делать сидячие ванны из отвара 30 г корня аира болотного на 1 л воды. Отвар крапивы и крушины. Смешать крапиву (лист) – 1 часть и крушину (кору) – 1 часть. 8 г смеси залить 1 л кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день при сильных болях. Отвар крапивы. Столовую ложку сухих листьев двудомной залить 1 стаканом кипятка, вскипятить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Отвар огуречных плетей. Огуречные плети, собранные после уборки овощей, сушат, мелко нарезают, промывают в холодной воде от пыли, 50 г полученного вещества доводят до кипения в 0,5 л воды, настаивают и принимают 3 раза в день по 1/2 стакана при геморроидальных, а также маточных и кишечных кровотечениях. В первые же дни лечения геморроя кровотечение останавливается, наступают облегчение и общее улучшение. В первое время желателен постельный режим на 2-3 дня. Отвар полыни. Залейте 4 столовые ложки измельченной полыни 1 л кипятка и варите на слабом огне 6-7 минут. Настаивайте, укутав, 6 часов, затем процедите. Из этого отвара делайте клизмы. Можно чередовать процедуры: один день – свекольную, другой – полынную клизму. Через неделю шишки геморроя уменьшатся. Рябина (сок). Хорошее сибирское и общерусское средство от внутреннего и наружного геморроя – это сок свежей рябины. Если его пить весьма продолжительное время, то «откроется» даже внутренний геморрой, ведя к полному излечению. Этот сок действует лучше, чем слабительное. Его следует принимать 3 раза в день по 2 рюмки с добавлением сахара и запивать стаканом воды. Рябина. Кашицу из ягод рябины наносить на геморройные шишки. Свеча из картофеля. Из сырого клубнеплода картофеля выстругать свечку в палец толщиной с тупым концом. Ввести в задний проход при лечении геморроя, оставить на ночь. Если сильно сушит, то обмакните картофельную свечу в мед. Утром свеча выйдет с калом или при легком натуживании. Свеча из меда. Вставить в задний проход свечку из засахаренного меда. Скипидар. 20 капель скипидара из деревьев хвойных пород (живичного) растворить в 50-60 мл воды. Делать примочки 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели. Через полгода повторить. Тертая свекла или морковь. Если у вас появились геморроидальные шишки, причиняющие боль, нужно приложить к ним завернутую в ткань тертую красную свеклу или тертую морковь. Трещины, появившиеся из-за геморроя, смазывайте 1 раз в день чистым ихтиолом. Пока идет лечение, ешьте жидкую пищу, чтобы не было запоров. Лист сенны остролистной, траву тысячелистника обыкновенного, кору крушины ломкой, плоды кориандра посевного, корень солодки голой смешать поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Пить на ночь по 1/2 стакана. Подобрать ингредиенты в следующей пропорции: кора дуба – 3 части, семя льна – 3 части, цветки ромашки – 4 части. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять 10 часов и процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в сутки после еды. Подобрать ингредиенты в следующей пропорции: кора дуба – 5 частей, трава хвоща полевого – 3 части, корень стальника полевого – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, прокипятить 5 минут. Применять для ванночек. Приготовить смесь из цветков календулы, травы тысячелистника, листьев шалфея, травы мяты перечной, цветков ромашки, почек тополя черного – по 2 части; корня девясила и травы крапивы – по 3 части и 1 часть травы пастушьей сумки. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка и настаивать 10 часов. Пить по 50-75 мл настоя 3 раза в день до еды. Сенна (листья), тысячелистник (трава), крушина (кора), кориандр (плоды), солодка (корень) – поровну. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по 100 мл настоя на ночь. Цветки льнянки обыкновенной, кору дуба черешчатого и траву водяного перца смешать поровну. Измельченную смесь выдержать в растопленном свином сале в течение 12 часов, время от времени помешивая, затем процедить и слить в банку. Мазью смазать небольшой кусочек марли и ввести в задний проход на 4-5 часов. Тампон с этой мазью успокаивает боль, уменьшает воспалительные процессы, способствует остановке кровотечения при геморрое. . Местное лечение геморроидальных узлов. . Микроклизмы из масла шиповника, зверобойного масла, киселя из корней окопника, а также смазывание узлов мазью из цветков льнянки и прополисной мазью. Кое-что можно приобрести в аптеке, некоторые средства придется готовить самим. Зверобойное масло. Свежие цветки зверобоя плотно уложите в стеклянную банку, залейте рафинированным оливковым, кукурузным или подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло сырье слоем 1-2 см. Сверху банку обвяжите чистой тканью или марлей и выставьте на яркий солнечный свет. Настаивайте 3-4 недели, ежедневно равномерно перемешивая, пока масло не приобретет цвет спелой вишни. Отожмите через марлю, профильтруйте через плотную ткань и оставьте на сутки в покое. При отстаивании содержимое банки разделяется на три слоя и на дне образуется тонкий, светлый, неприятно пахнущий слой дрожжей, над ним – небольшой слой воды, а затем собственно масляный экстракт зверобоя, который вам и нужен. Верхний слой (90% объема) слейте в бутылку из темного стекла. Храните в холодильнике не более 1 года. Используйте подогретым до 37-40°С в виде микроклизм в прямую кишку по 20-30 мл на ночь ежедневно. Для экономии препарата микроклизмы можно заменить смазыванием узлов. Мазь из цветков льнянки. 2 ст. л. порошка из цветков смешайте с 1 ст. л. 70% спирта, настаивайте 3-4 часа в закрытом стеклянном сосуде в теплом месте, добавьте 10 ст. л. растопленного несоленого нутряного свиного или бараньего сала и нагревайте на водяной бане 2.5 часа. Затем процедите через 3 слоя марли и охладите. Прополисная мазь. 85 мл растительного масла (подсолнечного или оливкового) нагрейте до кипения, добавьте в него 15 г измельченного прополиса, все тщательно перемешайте, снова доведите до кипения, процедите через 2 слоя марли и охладите. Срок лечения препаратами зависит от степени тяжести заболевания и составляет от 2-х недель до нескольких месяцев. Кисель из корней окопника. 1 ч. л. измельченных корней окопника залейте 1/2 стакана чуть теплой кипяченой воды, а потом тщательно размешайте и оставьте для разбухания на 2 часа. Полученный кисель ежедневно вводите в прямую кишку по 50-100 мл незадолго до сна. Храните не более 1 суток. . Лечение хронических запоров с помощью коррекции питания. . Прежде всего, рекомендуется очистить весь пищеварительный тракт с помощью легкого слабительного, лучше всего , так как другие средства могут усилить заболевание. Целесообразно несколько дней поголодать, соблюдая фруктовую диету. Затем, по мере улучшения состояния, перейти на щадящее питание. Правильному освобождению кишечника как нельзя лучше способствуют овощи, фрукты и ягоды, преимущественно сырые. Для оптимального результата надо употреблять не менее 200 г в сутки. В дневной рацион хорошо включить: масло растительное – 1-2 ст. л. натощак (размешать в простокваше или кефире и принимать на ночь); гречневую, овсяную, ячневую, перловую кашу, мед (1 ст. л. 2-3 раза в день); пшеничные отруби (20-30 г в день стоит добавлять практически в любые блюда). Отруби включены в специальные сорта хлеба – «Здоровье», «Барвихинский», «Докторский» и др. Ежедневный прием отрубей укорачивает время прохождения пищи по толстой кишке в 2-3 раза! Количество жидкости следует увеличить (не менее 1.5-2.0 л в сутки). Целесообразно выпивать 1-2 стакана холодной воды каждое утро натощак с добавлением 1 ст. л. меда; Во время лечения геморроя полезно есть цветную капусту, мясо, рыбу и особенно мед. С лечебной целью следует больше есть свежего репчатого лука или сока из него (по 1 столовой ложке 3-4 раза в день); сырой тертой моркови; свежих зрелых яблок и винограда (облегчает боли); полезно глотать целые кусочки чеснока, очищенного от шелухи (чеснок не переваривается и, выходя из прямой кишки, обжигает ее, способствуя заживлению); пить натощак 1-2 стакана сыворотки. . Исключите из рациона рисовую и манную кашу, макароны и вермишель, картофельное пюре и кисели. А также репу, редьку, щавель, молоко, кофе, крепкий чай и шоколад. Не рекомендуется употреблять перец, горчицу, капусту, черный хлеб, бобовые, незрелые плоды. Если есть на завтрак кашу, приготовленную по этому рецепту, приблизительно через 3 дня ликвидируется любой . Возьмите: 2 ст. л. грубого дробленого зерна, пшеницы, ячменя, овсянки (все равно какой крупы, но лучше их все-таки чередовать); 2 ст. л. цельных семян льна; 2 ст. л. измельченных орехов (любых, только не арахиса); 2 ст. л. мелконарезанных сухофруктов (курага, чернослив, инжир). Все вышеперечисленные компоненты положите в кастрюлю, тщательно перемешайте, залейте водой и оставьте на ночь отстаиваться. Утром добавьте в полученную кашу любой йогурт, простоквашу или обыкновенный кефир. После чего кашу можно подавать к столу. При этом не рекомендуется пить фруктовые соки и есть свежие фрукты, иначе в желудке возникнут явления брожения и . Постель не должна сильно прогибаться, иначе это будет приводить к постоянному застою крови в области малого таза. Но она не должна быть и очень жесткой, так как в этом случае будут сдавливаться сосуды и нарушится циркуляция жидкостей в тканях. Хорошим вариантом профилактики является ватный матрас, положенный на доски. Пожилым людям под матрас можно подложить поролоновый коврик толщиной 3-5 см.
Храп – проблема довольно распространенная, поэтому его считают нормальным явлением. Однако исследования доказывают, что он может быть признаком хронического воспаления. Также храп связан с недостатком тонуса мышц горла. У многих из нас они напряжены в течение дня, а ночью расслабляются, поэтому и выходит, что мы храпим. Лечение . Если вы часто ощущаете в горле напряжение и постоянно беспокоитесь о том, как бы не сказать лишнего и не выставить в итоге себя в дурном свете, стоит проверить, насколько хорошо у вас в принципе получается себя выражать. Действительно ли вы делитесь с людьми своими мыслями? Решить эту проблему можно и с помощью пения – вокалируйте каждый день, хотя бы во время мытья в душе. Пение укрепит горловые мышцы, и это поможет вам через некоторое время избавиться от храпа. Аллергический ринит (или сенная лихорадка, воспаление слизистой оболочки носа) – это часто встречающееся заболевание. Храп вполне может быть его симптомом. Болезнь проявляется, когда иммунная система резко реагирует на вдыхаемые аллергические частицы: пыльцу растений, бытовых клещей, тараканов, домашнюю пыль и шерсть животных. Лечение . Купите очиститель воздуха и включайте его хотя бы за час до сна. Также не пускайте в спальню домашних животных (и ни в коем случае не позволяйте им спать в вашей кровати!) и смените постельное белье на гипоаллергенное. Кроме того, можно проверить квартиру на наличие плесени, особенно если вас недавно заливали соседи. Самостоятельно найти ее бывает непросто, так что в этом случае лучше будет пригласить специалистов. А чтобы «вымыть» аллергены из носовых пазух, каждый вечер промывайте их. Если аллергены в вашем окружении уже исключены, причиной храпа может быть пищевая аллергия на зерновые или молочные продукты. Чтобы понять, так ли это, на две недели исключите из рациона зерновые, а потом постепенно вводите их обратно. Если у вас повысится газообразование или появятся проблемы с пищеварением, то дело было именно в зерновых. Если же нет, проведите тот же опыт с молочными продуктами. Лечение . Исключение неподходящих продуктов – первая ступень к избавлению от храпа. Также можно есть больше продуктов с противовоспалительными свойствами (например, капусту, оливки, шпинат, помидоры, яблоки, лимоны, киви, лосось, тунец, устрицы и зеленый чай) и исключить из рациона мучное. Плюс к тому, прекратите употреблять алкоголь, исследования часто подтверждают, что он является причиной храпа. Дышать носом, закрыв рот. Оттянуть с силой язык к горлу, напрягая при этом заднюю стенку языка. Повторять несколько раз в день, выполняя по 10-15 движений языком. Это способствует укреплению нёбной занавески, в результате человек перестанет храпеть. Произносить 20-25 раз звуки «и», «ы», «у», напрягая при этом мышцы шеи. Повторять упражнение на протяжении месяца.
Гепатит – группа воспалительных заболеваний печени инфекционного (например, вирусный гепатит) или неинфекционного (например, при отравлениях) происхождения. Нарушения функции печени при остром гепатите часто сопровождаются желтухой. Хронический гепатит может привести к развитию цирроза. Причины заболевания. Появление в организме большого количества вредных веществ (например, при хроническом расстройстве пищеварительного процесса, при и т. п.), способствует нарушению функций печени. Хронический гепатит может быть также следствием острых форм или воздействия на печень других повреждающих факторов (инфекции, интоксикации). Проявления гепатита. При хроническом гепатите отмечаются тупые боли в правом подреберье, , , нарушение аппетита, непереносимость жиров, мышечная слабость, раздражительность, иногда . Вирусный гепатит начинается с появления слабости, быстрой утомляемости, ухудшения аппетита, ощущения горечи во рту. Появляются отрыжка, , тошнота, боли в животе, может возникнуть . Иногда первыми признаками вирусного гепатита являются , , , боли в мышцах и суставах, повышение температуры, потемнение мочи, серо-белый цвет кала. При кожа и склеры глаз окрашиваются в желтый цвет. Народные средства для лечения гепатита: При неприятных ощущениях в области печени очень хорошо взбить и выпить 2 куриных желтка. Через 5 минут – стакан теплой минеральной воды, а затем 2 часа полежать в постели, подложив под правый бок теплую грелку и укрывшись одеялом. При застойных явлениях в печени, связанных с приемом обильной жирной пиши, следует принимать отвар из аниса с мятой. 1/2 чайной ложки толченых семян аниса и 1/2 чайной ложки мяты залейте 300 мл кипятка. Настаивайте в течение получаса. Рекомендуется пить отвар теплым, небольшими глотками. Если ваша печень постоянно не справляется с жирной пищей, то лучше выпить этот отвар заранее, до еды. Семена аниса можно заменить фенхелевыми или тминными. Они обладают похожими целебными свойствами. 2 столовые ложки листьев или 1 столовую ложку почек березы заливают 500 мл кипятка, добавляют на кончике ножа питьевой соды, настаивают 1 час и процеживают. Пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Для улучшения работы печени заварить 15 г листьев 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час. Одновременно приготовить отвар из корней крапивы: залить 15 г корней 1 стаканом кипятка, вскипятить на слабом огне в течение 10 минут, настоять 30 минут, процедить. Настой и отвар смешать, добавить по вкусу мед или сахар. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. 2 столовые ложки сухих листьев березы заливают стаканом кипятка, оставляют на слабом огне до испарения половины объема жидкости, охлаждают и процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 3 месяца. Можно использовать и такой рецепт: 1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 1 час и процеживают. Пьют утром и вечером по 1 стакану отвара за 30 минут до еды. При заболеваниях печени рекомендуется пить настой и сок хрена обыкновенного. А листья хрена можно использовать для припарок при ее затвердении. Еще одно хорошее средство: натрите на терке хрен и смешайте 4 столовые ложки со стаканом молока. Смесь сильно нагрейте, но не кипятите. Дайте настояться на плите 5 минут, затем процедите и пейте понемногу. Проводите это лечение в течение нескольких дней. Болеутоляющее и успокаивающее действие при заболеваниях печени и желчного пузыря оказывает мята перечная. Залейте 20 г измельченных листьев мяты 0,5 л кипятка и настаивайте сутки. Процедите и пейте в течение дня в 3 приема. Боль постепенно должна отпустить. В эмалированную кастрюлю налейте 0,5 л холодной кипяченой воды, растворите в ней 100 г карловарской соли, а затем постепенно влейте в кастрюлю 500 г лимонного сока и мешайте деревянной ложкой 20-30 минут. Добавьте 100 г медицинского глицерина, продолжая помешивать. Смесь храните в холодильнике, перед употреблением содержимое хорошо встряхните. Принимайте по 1 – 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Лямблии, поражающие печень и желчный пузырь, исчезают, если регулярно пить по 1/2 стакана рассола квашеной капусты 3 раза в день за 30 минут до еды. При лямблиях в печени 25 г кашицы чеснока, 25 г кашицы хрена и 0,5 л водки настоять в темном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Процедите и отожмите остатки кашицы. Принимайте настой по 1 столовой ложке, запивая глотком воды, 2-3 раза в день за 30 минут до еды. При болях в печени приготовить настой следующего сбора: 4 столовые ложки смеси из равных частей полыни, шалфея, плодов можжевельника заварить 1 л кипятка, настоять, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день. В начальной стадии вирусного гепатита рекомендуется пить много жидкости (соков, минеральной воды), настоя плодов шиповника, семян арбуза размельченных (по 20 г на 200 мл кипятка, настоять в термосе 12 часов, пить по 50 мл 3 раза в день). И еще один действенный рецепт: по 20 г барбариса, листьев березы, плодов можжевельника, полыни, тысячелистника (1 чайную ложку сбора настоять 30 минут на 200 мл кипятка, пить по 1 стакану утром и вечером). При хроническом гепатите: по 20 г зверобоя, цветков бессмертника песчаного и коры крушины заварить в 1 л кипятка, настоять 1–2 часа и выпить за день в 5 приемов. Курс лечения – 25 дней. Взять поровну корень цикория обыкновенного, травы тысячелистника обыкновенного, травы хвоща полевого и травы зверобоя продырявленного. Две полные чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить 2 раза в день, утром и вечером, по 1 стакану настоя. Плоды фенхеля обыкновенного, плоды тмина обыкновенного, кору крушины ольховидной, листья мяты перечной, траву тысячелистника обыкновенного, траву золототысячника зонтичного взять поровну. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов для поддержания регулярного стула при гепатитах. Хвощ полевой (трава), (корень), сосна (почки) – по 1 части, золототысячник (трава) – 4 части, окопник лекарственный (корни) – 8 частей. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день при болезни Боткина. 10 г шишек хмеля заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 7– 8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при инфекционном гепатите. 10 г сухих соцветий цмина песчаного заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать в течение 3 недель по 2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды как желчегонное. Мяту перечная (листья), ромашку (соцветия), тысячелистник (трава), крушину (кора) соединить в равных пропорциях. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить утром натощак и на ночь по 0,5 стакана. Столовую ложку плодов укропа огородного заварить в стакане кипятка, настоять до охлаждения. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день при застое желчи. Лист мяты перечной, лист вахты трехлистной и траву полыни горькой смешать поровну. Три-пять столовых ложек смеси залить стаканом воды и нагревать 30 минут. Пить утром и вечером за 30 минут до еды по стакану отвара. Столовую ложку сухой травы зверобоя продырявленного залить 200 мл воды, прокипятить 15 минут на слабом огне и процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день как желчегонное и противовоспалительное средство. Цветки бессмертника песчаного, корень цикория обыкновенного, корень одуванчика лекарственного соединить поровну. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 5 минут, настоять 20 минут и процедить. Выпить за 3 приема в качестве желчегонного средства. Столовую ложку кукурузных столбиков с рыльцами заварить стаканом кипятка как чай. Принимать по столовой ложке каждые 3 часа. При болях в печени помогает отвар шалфея лекарственного. Столовую ложку сырья залить 1,5 стакана кипятка, добавить 1 столовую ложку светлого меда, настоять 1 час и выпить натощак. Диета. При заболевании вирусным гепатитом требуется своевременная госпитализация, строгий постельный режим и соблюдение назначений врача, в том числе по питанию. После выписки из больницы на протяжении 6–12 месяцев нужно соблюдать диету, полностью исключая спиртные напитки, пиво, консервы, копчености, маринады, жареные блюда, шоколад. Рекомендуется мо-лочно-растительная диета, нежирные сорта мяса и рыбы. Полезно употреблять сырую тыкву в тертом виде (до 0,5 кг в день) или пить тыквенный сок. При несоблюдении диеты возможны осложнения, вплоть до цирроза.
В ароматерапии используются эфирные масла из экстрактов трав, цветов, листьев, корней для лечения физических и психических недомоганий. Поскольку эфирные масла сильно концентрированные, можно растворять и смешивать их с другими растительными маслами. Эфирные масла можно втирать в кожу во время массажей, добавлять по нескольку капель в ванны, употреблять в пищу (но только под строжайшим контролем врача). Эфирные масла широко используются для массажей, поскольку приятные запахи вызывают приятные ощущения, кожа смягчается, что способствует большему расслаблению. Примечание . Перед тем как заняться ароматерапией, обязательно посоветуйтесь с врачом. Эфирные масла можно применять только наружно и никогда внутренне. Храните в местах, недоступных для детей, опасайтесь попадания в глаза. Хорошее стимулирующее средство и антидепрессант. Тонизирует нервную систему. Освежает, очищает и тонизирует кожу. Но применять масло нужно с осторожностью, поскольку оно может вызвать раздражение кожи. Хорошо сочетается с маслами бергамота, шалфея мускатного, герани, лаванды, лайма, мелиссы лимонной, нероли и сандала. Предостережение . Для чувствительной кожи применять только в разбавленном виде. Седативное средство и антидепрессант. Тонизирует нервную систему. Помогает контролировать жирность кожи, особенно когда проблема связана со стрессом. Поскольку может вызвать раздражение, то лучше применять слабо концентрированное масло, а после нанесения на кожу избегать прямых солнечных лучей. Можно смешивать с маслами герани, можжевельника, жасмина, лаванды, мандарина, нероли, пачули, ромашки, душицы, лимона и иланг-иланга. Снимает . Обладает омолаживающим действием. Эфирное масло, смешанное с алкоголем, может вызвать тошноту. Хорошо сочетается с маслами бергамота, мирта, герани, жасмина, можжевельника, лаванды и сандала. Предостережение . Не используйте во время беременности. В сильно концентрированном виде может вызвать негативные побочные явления или подействовать как наркотик. Снимает воспаление кожи. Можно применять только в разбавленном виде. При слишком частом употреблении вызывает раздражение кожи. Сочетается с маслами бергамота, можжевельника, лаванды, лимона, мелиссы лимонной и розмарина. Предостережение . Не используйте при и . Тонизирует и успокаивает нервы. Подходит для любого типа кожи. Усиливает кровообращение и нормализует жирность кожи, придавая ей эластичность. Для втирания в больной участок достаточно одной капли. Избыток может вызвать раздражение. Можно смешивать с маслами бергамота, шалфея мускатного, жасмина, можжевельника, лаванды, мандарина, нероли, пачули, ромашки, розы, розмарина, сандала и базилика. Действует как тонизирующее средство для нервной системы. Используется для ванн. При чувствительной коже лучше всего использовать разбавленное эфирное масло имбиря. Хорошо сочетается с маслами эвкалипта, мирта, герани, лимона, мандарина, пачули, ромашки, розы, розмарина, сандала и ветимера. Помогает при перепадах настроения, регулирует работу центральной нервной системы. Оказывает стимулирующий эффект, вызывая омоложение клеток, регулирует жирность кожи, особенно в сочетании с маслом бергамота. Хорошо сочетается также с маслами шалфея мускатного, герани, жасмина, лимона, мандарина, нероли, пачули, розы и розмарина. Предостережение . При вызывает сонливость. Омолаживающее и антидепрессантное средство, отлично успокаивает и расслабляет. Сочетается с маслами мирта, герани, имбиря, жасмина, можжевельника, лаванды, нероли, ромашки, розы, розмарина, иланг-иланга и базилика. Предостережение. Не употребляйте во время беременности. Может вызвать раздражение чувствительной кожи. Это эфирное масло обладает особым успокаивающим эффектом. Очень полезно втирать его в сухую, обветренную или обожженную солнцем кожу. Обладает тонизирующим и омолаживающим эффектом. Кроме того, благодаря вяжущему эффекту благоприятно действует на жирную кожу. Хорошо сочетается с маслами бергамота, герани, лаванды, мандарина, нероли, пачули, сандала, базилика и ветивера. Помогает избавиться от перепадов настроения, вызванных стрессом. Особенно это масло полезно для сверхчувствительной сухой кожи, потому что повышает ее эластичность. Хорошо сочетается с маслами бергамота, шалфея мускатного, герани, жасмина, лаванды, нероли, пачули, розы, душицы и иланг-иланга. Предостережение . Не пользуйтесь маслом ромашки в первые месяцы беременности. Снимает тревожные состояния. Смягчает сухую кожу. Сочетается с маслами бергамота, мирта, герани, жасмина, лаванды, лимона, нероли, розы, базилика, иланг-иланга и ветивера. Укрепляет центральную нервную систему, снимает стрессы, физическое и психическое переутомление. Нормализует состояние кожи при повышенной жирности. Хорошо сочетается с маслами мирта, герани, жасмина, лаванды, пачули, розы, иланг-иланга и сандала. Тонизирует и нормализует нервную систему. Регулирует жирность кожи и хорошо ее подсушивает. Его свойства еще более усиливаются, если смешать это масло с другими эссенциями. Не рекомендуется использовать при раздражении или воспалении кожи. Хорошо сочетается с маслами бергамота, жасмина, лаванды, лимона, мелиссы лимонной, нероли, пачули, розы и сандала. Предостережение . Долгое применение может вызвать головную боль.
Гангрена – вид некроза или омертвления ткани. Чаще всего она развивается на нижних конечностях (но может поражать и некоторые внутренние органы). Различают два типа этой грозной патологии: сухая й влажная гангрена. Сухая гангрена возникает в том случае, если омертвевшая ткань не заселяется гнилостными микроорганизмами и высыхает. Влажная гангрена возникает обычно во внутренних тканях организма, например в легких, кишечнике, но может развиваться и на конечностях (как правило, нижних), если внешние условия не благоприятствуют высыханию тканей. В народе гангрену называют «антоновым огнем». Обычно гангрена подлежит оперативному лечению. И речь, как правило, идет об ампутации пораженной конечности (если гангрена поразила ее). Но с древних времен знахари и народные целители разработали немало способов и методов не хирургического, а консервативного лечения такого недуга. Приведем несколько рецептов народной медицины. Рецепт из старинного учебника . Цитируем его: «Излечивается антонов огонь также гвоздичным маслом, если приложить тряпицу, пропитанную этим маслом, или принимать его внутрь по несколько капель или в порошке по 8-10 гран (1 гран равен 62,2 мг. – В. К.)». Старинный рецепт . Вот что пишут наши предки-лекари: «Привязать к зараженному члену простоквашу и часто ее менять. По уверению лиц, применявших это средство, действие этого кислого молока было столь быстрым, что не успевали сменить несколько раз повязку, как все загнившее тело от здорового отвалилось, и антонов огонь никак не пошел далее». Черемуха . Приготовить отвар: 1 столовую ложку сухих измельченных плодов заварить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут на слабом огне, процедить. Использовать как наружное средство. Можжевельник . Порошок, приготовленный из его сухих листьев, используется наружно как присыпка на гангренозную рану. Старинный рецепт : «Взять свежих раков, истолочь их в ступке, пока эта масса сделается, как тесто, и ее надо прикладывать к больному месту до тех пор, пока это место не побелеет. Тогда больной будет спасен». Хлеб с солью . Взять черный, свежевыпеченный, предпочтительно ржаной, хлеб и, вдоволь посолив его, тщательно жевать. Больное место обкладывается толстым слоем жеванного хлеба с солью и перевязывается. Средство это верное и необыкновенно сильное. Печень свежая . Взять кусок бараньей или говяжьей печенки от свежезаколотого животного и, не обмывая его, положить на место, пораженное гангреной. Следует держать этот кусок час или два или, вообще, до тех пор, пока под печенкой не появятся прыщи или своего рода нарывчики. Простерилизовав иглу, проколоть ею все нарывчики. Затем повторить наложение окровавленного куска печенки и повторять до тех пор, пока будут еще появляться нарывчики, которые все следует прокалывать стерилизованной иглой. Лечение прикладыванием куска сырой печенки спасало руки и ноги, и через два или три часа больной уже чувствовал себя превосходно. Правило: зараженная царапина или рана должна быть открыта перед наложением куска печенки и привязыванием ее к больному месту.
Приготовить смесь из 100 г свиного жира и 1 столовой ложки соли. Смазать этой смесью конечности, сверху покрыть хлопчатобумажным полотном и полиэтиленовой пленкой. Делать растирание с помощью глиняной воды. Следует хорошо вымыть руки, напитать глиняным раствором большой ватный тампон и растирать больное место. В случае онемения на почве ревматизма, артрита, нервного паралича или анкилоза, чтобы усилить действие растираний, к глиняной воде следует добавить 2 – 3 дольки растертого чеснока. На муравьиной куче расстелить рубашку больного, а потом одеть ее – рубашка пропитается муравьиной кислотой, которая облегчит течение болезни. Набить «брюки из брезента» березовыми листьями так, чтобы ноги были окутаны со всех сторон равномерно. Ноги могут сильно потеть, поэтому нужно приготовить запас свежих листьев для замены отсыревших. Для излечения больного требуется менее десяти сеансов. Семена конопли, измельченные и сваренные, приложить к онемевшим участкам. Ошпаренные кипятком листья конопли прикладывают к больным местам при болях в руках, ногах, шее, пояснице, груди. Каждый вечер растирать больного смесью из оливкового масла и уксуса в равных частях. Теплый жир козий или свиной употреблять для растирания всего тела. Взять столовую ложку горчицы, растереть в порошок, смешать с водой до получения кашицы, нанести на полотенце и приложить к больному месту в течение 5 – 6 часов, затем снять горчичники и намазать больное место смальцем. Пожарьте рис на сковороде до коричневого цвета. Употребляйте его без последующей варки.
Причины и симптомы
В появлении хронического гепатита могут быть виновны многие факторы — это и токсические воздействия, и влияние инфекций, лекарственных препаратов, а также обменные нарушения в организме в результате болезней желудочно-кишечного тракта и другие. В результате воздействия токсических веществ и перенасыщения организма ими печень воспаляется, следовательно, ее способность дальше обезвреживать яды ухудшается. В хроническую форму может перейти и острый инфекционный гепатит, если он протекал тяжело или если болезнь не была замечена вовремя и вылечена не до конца.
При хроническом гепатите могут наблюдаться болевые ощущения в правом подреберье, больной становится слабым, быстро устает, кожа приобретает нездоровый цвет (иногда даже появляются коричневые печеночные пятна), моча темнеет. Все это, как правило, сопровождается диспепсическими расстройствами — тошнотой, отрыжкой, чувством давления после еды.
Основное в лечении
Как при любом хроническом заболевании, при хроническом гепатите лечиться необходимо беспрерывно и длительно (до 4 месяцев), не отступать и не давать болезни довести печень до полного износа — до печеночной недостаточности. Лечебные воздействия должны быть направлены на то, чтобы улучшить работу печени, вернуть ей полноценную способность фильтровать яды. Для этого нужно снять спазмы в протоках, восстановить способность печени отделять желчь и секреты и противодействовать воспалению.
Фитотерапия может быть направлена на снятие спазмов и избавление от застоя желчи, восстановление и очищение клеток печени, на активизацию их работы, снижение общей зашлакованное организма. При гепатите хорошо использовать медопродукты, пополняющие запас полезных для печени веществ, обладающие желчегонным воздействием и снимающие воспалительные явления. Также рекомендуется мумие — его прием увеличивает всасывание микроэлементов в желудочно-кишечном тракте, стимулирует кислородный обмен в тканях.
При проблемах с печенью, чтобы не перегружать ее, необходимо ограничивать физическую активность. Но лечебная гимнастика, подобранная врачом, может принести пользу. Очень полезны свежий воздух и солнечные ванны в умеренном количестве.
Без диеты толку не будет
Без соблюдения диеты результатов в лечении хронического гепатита достичь невозможно. Это скажет любой врач традиционной и нетрадиционной медицины. После перенесенного острого гепатита необходимо соблюдать строгую диету как минимум год. При хроническом гепатите от некоторых продуктов придется отказаться навсегда. Ничего жареного, жирного, острого и консервированного! Никаких напитков с искусственными добавками, алкоголя и курения. Остерегайтесь сильно охлажденных продуктов и напитков.
Важно обогатить рацион витаминами группы В и С, микроэлементами — калием, магнием, кальцием, фосфором, цинком, кобальтом. Печень любит сладкое, поэтому полезно есть сладкие фрукты (виноград, абрикосы, груши и т.д.), мед. Полезно есть зерновые продукты, особенно гречневую и овсяную крупы. Не рекомендуется молоко — оно плохо воспринимается печенью. Но кисломолочные продукты, такие как творог, нежирный кефир, йогурты, есть можно. При запорах можно пить кефир, есть предварительно замоченный в воде чернослив, вареную свеклу.
Фитотерапия
• 2 г мумие растворите в 3 л кипяченой воды и принимайте по 1 стакану раствора 3 раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней, после чего устраивайте в лечении 5-дневный перерыв и снова повторяйте курс. Лечитесь так до полного выздоровления.
• Принимайте утром 1 -2 стоповые ложки меда с добавлением маточного молочка на кончике ножа, а после обеда — 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой перги.
• При хроническом гепатите рекомендуется пить сок картофеля по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Возьмите 1 часть травы мяты перечной и по 2 части цветков ромашки аптечной, корня солодки, травы зверобоя и чистотела. Столовую ложку сбора залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и пейте 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.
• Составьте сбор: по 1 части травы чистотела и золототысячника, по 2 части кукурузных рылец и травы льнянки, 3 части цветков тмина. Приготовьте и принимайте настой так же, как в предыдущем рецепте.
• Взять в равных частях цветки бессмертника и траву зверобоя продырявленного. Столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 -20 минут, процедить. Принимать настой по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Хорошее желчегонное средство — 0,5 стакана очень теплого виноградного сока 3 раза в день за 30 минут до еды.
Инна Листок — специалист по естественным методам оздоровления
Способы приготовления домашних лосьонов просты и всем доступны. Лосьон фруктовый (питательно-очищающий). Две столовые ложки земляники, одну столовую ложку малины или одну столовую ложку черной смородины разминают и заливают 300 г водки. Настаивают в течение 10 дней при комнатной температуре в темном месте, процеживают и используют для очищения при нормальной и жирной коже в случае индивидуальной переносимости. Водочные лосьоны можно развести перед употреблением в два или полтора раза водой. При сухой коже спиртосодержащие лосьоны иногда приходится исключать (или разводить более чем в три раза), так как они сушат лицо. Лосьон фруктовый (отбеливающе-очищающий). Нужно взять одну столовую ложку красной смородины, или одну столовую ложку ягод калины, или две столовые ложки ягод клюквы на 300 г водки. Готовят так же. Лосьон огуречный (освежающе-очищающий). Два небольших огурчика вместе со шкуркой натирают на терке. Огуречную массу с соком заливают водкой (300 г), настаивают, процеживают и используют по назначению. Лосьон питательно-очищающий из розовых лепестков готовят из расчета: полстакана высушенных розовых лепестков на 300 г водки. Для сухой кожи те же лосьоны можно готовить несколько иначе: 3–4 столовых ложки сырья (ягоды, фрукты, лепестки роз и т.д.) заливают 500 г воды, на медленном огне доводят до кипения; в горячий раствор добавляют один флакон спиртовой настойки календулы, боярышника, эвкалипта, лимонника, элеутерококка или пиона (30–50 г), перемешивают, настаивают 2 часа, процеживают. Лосьон хранят в холодильнике.
Прыщи и угри появляются оттого, что человеческий организм по каким-либо причинам не может справиться со своими основными функциями по поддержанию здоровья кожи. И происходит следующее: волосяные мешочки слишком медленно избавляются от мертвых клеток, а сальные железы, находящиеся у основания волосяных мешочков, в свою очередь вырабатывают слишком много кожного сала. Мертвые клетки прикрепляются к волосяным мешочкам, переполненным кожным салом, и это создает наилучшие условия для развития и роста бактерий, вызывающих прыщи. Причин, которые вызывают прыщи, несколько – это и действие гормонов, и неправильное питание, и плохая наследственность, но следует знать, что прыщи не могут появляться от недостатка-избытка секса или грязных волос и кожи. Поэтому, чтобы разобраться, что же вызывает прыщи, рассмотрим подробнее причины их появления: Гормональные изменения. Угри и прыщи очень часто возникают на фоне гормональных изменений в период полового созревания, их еще называют юношескими угрями. Под влиянием гормонов повышается активность сальных желез, вырабатывается избыточное количество кожного сала, что в свою очередь вызывает появление прыщей и угревой сыпи. Чаще всего эти проблемы возникают у подростков с жирной кожей. Эндокринные расстройства также могут спровоцировать появление прыщей на лице и спине. Наследственность. Наследственная предрасположенность или склонность к угрям и прыщам, увы, существует. Если ваши родные: родители, братья, сестры страдают от прыщей то, скорее всего, и вы будете иметь к ним склонность. Прыщи вызывает наследственный дефект ваших пор, который вместе с генами передается по наследству. Проблемы с пищеварением. Хронические запоры или дисбаланс в кишечнике часто бывают причиной угревой сыпи и проблем с кожей. Вылечив эти заболевания, вы, возможно, избавитесь от «надоедливых» прыщей. Неправильное питание. Нерегулярное питание, обилие в пище крахмала, сахара, жареных и жирных продуктов, употребление кофе, морских продуктов или другой пищи, содержащей йод, – все это может вызвать появление прыщей. Порой правильная корректировка диеты избавляет от прыщей гораздо эффективнее и быстрее, чем применение лекарственных препаратов. Табак и алкоголь отравляют организм, нарушают естественный обмен веществ, а их токсичные яды наносят непоправимый вред здоровью человека. На коже появляются не только прыщи и угри, но и пигментные пятна, кожа теряет свою привлекательность и естественность. Стресс. Нервные расстройства, , беспокойство, гнев могут сыграть значительную стимулирующую роль в образовании прыщей и угрей. А подавление гнева еще хуже сказывается на коже – число появившихся угрей значительно возрастает. Если стресс является неотъемлемой частью вашей жизни, научитесь с ним справляться, выплескивать негативные эмоции, иначе они будут выходить через вашу кожу в виде прыщей. Погодные условия. Смена времени года и климата, а также пребывание на солнце могут спровоцировать появление прыщей. Макияж. Некоторые виды макияжа, особенно на основе масел и жиров могут вызывать высыпания на коже и прыщи. Женщины, имеющие привычку наносить много косметики на лицо, наиболее подвержены прыщам, так как их кожа не имеет возможности дышать в течение всего дня, а вечером плохое очищение еще больше способствует появлению прыщей. Противозачаточные таблетки . Появление прыщей и угрей – одно из побочных действий некоторых противозачаточных таблеток. Высыпания на коже могут вызвать: оврал (Ovral), норлестрин (Norlestrin), лестрин (Laestrin), норинил (Norinyl). Поэтому перед началом приема противозачаточных таблеток нужно обязательно проконсультироваться со специалистом в этой области.