Приложить к больному месту кружочки сырой картошки. (Застарелый). Приложить к больному месту свежеободранную шкуру зайца (кролика). Полезен компресс из натертой луковой кашицы или сока. Компресс из листьев горькой полыни. Измельчите листья, разомните и прикладывайте к ушибам. Этот компресс следует часто менять или смачивать водой, чтобы не высыхал. Мелко нарезанный лист подорожника (вместо него можно использовать сок) прикладывайте к ушибленным местам.
Тромбофлебит – воспаление венозной стенки, вследствие ее закупорки сгустком крови (тромбом). Самая распространенная форма – нижних конечностей. Причиной возникновения может быть осложнение инфекционной болезни, а так же распространение воспалительного процесса поверхностного ранения на венозную стенку, которое может проявляться как послеродовое осложнение. Повышение свертываемости крови, повреждение стенки вены оказывает существенное влияние на заболевание. Такой процесс наблюдается при . Тромбы имеют свойство самостоятельно рассасываться, однако, в противном случае, могут закупорить сосуд и нарушить процесс кровообращения. Если тромб оторвался от стенки вены, то велика вероятность попадания его с потоком крови в другие жизненно важные органы. В начальной стадии варикозной болезни и тромбофлебита пациенты, как правило, не обращаются к врачу , до последнего надеясь, «авось пронесет». Особо опасен тромбофлебит глубоких вен. Он часто развивается незаметно, и в результате стресса или физической нагрузки тромб может оторваться и закупорить клапан сердечной мышцы. Симптомы тромбофлебита. Болезненность икроножной мышцы, усиливающаяся при сдавливании ее руками, гипертермия, отеки. Лечение тромбофлебита традиционными методами . В данном случае назначают лекарственные препараты, направленные на разжижение крови и антибиотики. Может потребоваться хирургическое вмешательство. Вербена лекарственная. Заварить стаканом кипятка столовую ложку травы лекарственной вербены. Настаивать в плотно закрытом термосе. Употребить за сутки. Бодяга. Залить 500 мл кипятка две столовые ложки бодяги, настаивать около двух часов. Делать компресс: наложить на больное место на два часа, процедура проводится дважды в день. Сирень. На пораженные места на ночь наложить свежесорванные листья сирени. Их используют для устранения воспаления. Сушеница болотная. Залить 10 л кипятка 150 грамм травы сушеницы болотной, настаивать около часа. На ночь делать ножные ванны в течение получаса. Сушеница топяная. Высыпать в ведро 200 грамм сухой травы топяной сушеницы, заварить кипятком, настаивать, плотно укутав. Когда температура воды станет умеренной, в ведро опустить ноги и держать полчаса, периодически добавляя кипяток. Ноги парят на ночь. Крапива. Залить стаканом кипятка столовую ложку в листьях, настаивать около 40 минут, далее процедить. Пить три раза в день перед едой по две столовых ложки. Во время приема соблюдать диету: исключить на время из пищи все жареное, мясо, рыбу. Сбор. Понадобится в равных пропорциях цветки тысячелистника, кора белой вербы, лист подорожника, плоды конского каштана, цветки руты лекарственной, корень малины либо алтея или малины, цветки ромашки. Все тщательно смешать. Заварить две столовые ложки 0,6 л кипятка, вскипятить и немедленно убрать с огня. Настаивать одну ночь. Пить утром и вечером по неполному стакану. Остаток пустить на ночной компресс. Эффективно при и варикозе. . Его лечебные свойства объясняются особым сочетанием составляющих. Эти вещества понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают появление тромбов в кровеносных сосудах и способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов. В народной медицине используют кору, листья, цветки и семена каштана. Для ножных ванн . 50 г сухого измельченного сырья полчаса кипятите в 1 л воды, процедите и отожмите. Отвар . По 5 г измельченных листьев и плодов каштана залейте 1 ст. горячей воды, кипятите 30 минут, процедите отвар горячим и доведите объем до исходного кипяченой водой. Принимайте в первые два дня по 1 ст.л. раз в день, в последующие дни – по 1 ст.л. два-три раза в день после еды. Курс лечения составляет от двух до восьми недель. Настойка . 50 г растолченных плодов каштана (или 50 г свежих цветков) залейте 0,5 л водки. Настаивайте в темном месте 14 дней. Пейте по 30-40 капель три раза в день до еды. Другой рецепт настойки. Понадобится: 10 грамм освобожденных от колючих оболочек плодов и цветков конского каштана. Размельчить, залить 1/2 стаканом водки и настоять на протяжении недели в темном месте, не забывая изредка встряхивать бутыль. Затем процедить, развести 30 капель в малом количестве воды (40-50 грамм), принимать за полчаса перед едой. Эффективное средство при тромбофлебитах, варикозном расширении вен. Вместе с этим, использовать наружно 15% прополисную мазь. Квас . На 3 л воды возьмите 30-50 очищенных и разрезанных на части плодов каштана, 1 ст. сахара, 1 ч.л. сметаны для закваски. Пусть все бродит 10 дней в тепле. Затем квас можно пить без нормы, каждый раз добавляя воду и сахар по мере употребления. . 250 г очищенного и натертого на терке чеснока залейте 350 г жидкого меда, тщательно перемешайте и дайте настояться неделю. Съедайте по 1 ст.л. три раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения – 1-6 месяцев. . Эффективно для лечения трофических язв голени, повреждений и заболеваний кожи. Смешайте по 1 ст.л. измельченной травы зверобоя, цветков ромашки и календулы, залейте 450 мл растительного масла. Плотно закройте крышкой, держите пять часов на кипящей водяной бане, затем настаивайте восемь часов. Слейте масло, траву отожмите, добавьте 20 г прополиса, снова поместите на кипящую водяную баню на два часа, отфильтруйте через два слоя марли. Накладывайте в виде повязок на раны на 1-2 дня. Чтобы поддерживать вены в надлежащем состоянии, необходимо весной и осенью проходить как минимум по месячному курсу лечения. Три-пять раз в сутки принимайте по 50-100 мг аскорбиновой кислоты (витамин С), 1 ст.л. 9%-ного яблочного уксуса на стакан воды (натощак), ешьте квашеные овощи и фрукты, пейте молочную сыворотку. Это подходит большинству пациентов. Чтобы не допустить развития болезни, изначально достаточно пять раз в день есть овощи и фрукты. Особенно полезны цитрусовые – они богаты веществами, повышающими прочность венозных стенок. Полезны также темно-красные ягоды. И еще один совет, простой, но в то же время сложный: дружите с правдой, живите с радостью, любите жизнь. И чаще повторяйте перед зеркалом: «Я люблю себя! Я живу с радостью! Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней!» Ведь в психоэмоциональном плане развитию тромбофлебита способствуют гнев, разочарование , отсутствие радости от собственной жизни, перегруженность, страх и неуверенность в своем будущем, задавленность работой, пребывание в ненавистном вам состоянии.
Основная масса лекарственных растений, используемых для лечения , та же, что и при гепатитах. Рецепты сборов составляют в зависимости от преимущественного действия лекарственных трав и проявлений заболевания. Вместе с лекарственными препаратами используют сборы лекарственных растений, которые обладают противовоспалительным действием, содержат витамины, стимулируют восстановительные процессы, защищают печеночные клетки. В зависимости от проявлений заболевания применяют травы с мочегонным действием, при этом они не должны содержать ядовитых и раздражающих веществ. Поэтому такие растения, как крушина ольховидная, ревень тангутский, зверобой продырявленный, чистотел большой, нежелательно применять длительное время (более 2-3-х недель). Следует ограничить использование барбариса обыкновенного, горечавки желтой, можжевельника обыкновенного, окопника лекарственного, полыни горькой. Фитотерапия при должна проводиться длительно и постоянно. Обычно устанавливают курсы по 2-3 месяца и после перерыва продолжают лечение лекарственными растениями в другом сочетании. Применяемые лекарственные сборы при циррозе печени улучшают обмен веществ в клетках печени, кишечное пищеварение, регулируют стул и вызывают мочегонный эффект. В случае возникновения запоров необходимо включать в рацион свежие фрукты и овощи, можно применять лекарственные клизмы. Хороший эффект дает использование настоя корней одуванчика лекарственного, девясила высокого, травы чистотела большого. Для лечения цирроза рекомендуется принимать как можно больше витаминных сборов и настоев, хорошо для этих целей подходят отвары шиповника и лимонный сок. Травы подбирают с учетом воздействия на воспалительный процесс, улучшения состояния желчевыводящих путей, восстановления обменных процессов, выведения лишней жидкости из организма.
Тонзиллит – воспаление миндалин, в основном нёбных. Различают две формы тонзиллита острую, которая проявляется ангинами; хроническую, как следствие не до конца вылеченной острой формы. Сезонные обострения тонзиллита отражаются на функции работы сердца, сопровождаются болями в суставах. Заболевание чаще всего можно встретить у детей. Хроническая форма, как было уже сказано выше, является последствием частых рецидивирующих ангин, ОРВИ и ОРЗ. Симптомы: Появляется боль в горле, специфический запах изо рта, ощущение дискомфорта при глотании. Температура субфебрильная, повышается в основном вечером, симптомы интоксикации (головная боль, слабость, озноб, безучастность ко всему). Традиционные методы лечения. Как правило, эти мероприятия направлены на асептику и антисептику: полоскание горла раствором фурациллина, раствором стоматофита, принимаются антибиотики. При осложнениях миндалины удаляют. Для лечения хронического воспаления у детей используют свежие листья мать-и-мачехи. Листья необходимо несколько раз промыть, измельчить. Затем отжать сок. В равных пропорциях добавить сок лука и красное вино (можно заменить разбавленным коньяком: взять столовую ложку на половину стакана воды). Получившуюся смесь поставить в холодильник, прежде чем употребить – сосуд со смесью встряхнуть. Прием лекарства: по столовой ложке 2 3 раза в день (разбавлять тремя столовыми ложками воды). Средство очень эффективно и, порой, лучше действия антибиотика. Важно так же, что количество принимаемого алкоголя здесь сведено к минимуму. Вот еще одно проверенное средство: берем 4 зубчика чеснока, пару ложек сухой травы шалфея (обязательно измельчить). Все заливается одним литром кипятка. Дать настояться в закрытой крышкой посуде на водяной бане до получаса, затем охладить до комнатной температуры около 45 минут, после процедить. Принимается по 50 грамм несколько раз в день. Для быстрого достижения эффекта нужно полоскать настоем горло каждые 30-40 минут. Выжать небольшое количество чесночного сока, на палец намотать бинт, после чего смочить палец с бинтом в соке и смазать миндалины. Такая процедура называется орошение миндалин. Через некоторое время процедуру можно повторить с настоем прополиса. Это высокоэффективное средство. Необходимо учитывать, что перед нанесением сока чеснока, его обязательно разбавляют несколькими каплями теплой воды. При сильных болях в горле можно приготовить такой раствор для полоскания: на стакан теплой воды половину чайной ложки соды, щепотку соли и капельку йода. Раствор по составу напоминает морскую воду, которая имеет ярко выраженные антисептические свойства и широко применяется в традиционной медицине. Этим раствором полоскать горло до пяти раз в день. Лечению тонзиллита и ангины способствует вот такой незамысловатый рецепт: берем одну сырую свеклу, необходимо натереть на средней терке, влить столовую ложку уксуса. Все настаивается в течение часа. Затем сок с уксусом отжать и полоскать рот, горло. При полоскании можно немного проглотить (не более двух столовых ложек). Нужно отварить в небольшом количестве старого крепленого вина 20 листиков плюща, добавив щепотку соли. Полоскать горло отваром еще в горячем виде. Данное средство способствует устранению неприятного запаха изо рта, характерного при тонзиллите. Подготовить посуду, отжать туда сок листа алоэ, учитывая, что возраст растения не должен быть менее двух-трех лет. Пить сок утром натощак по столовой ложке. Продолжительность лечения 7-10 дней. Затем нужно сделать перерыв 1 месяц. При рецидиве заболевания – курс повторить! Так же при хронической форме болезни хорошо смазывать миндалины соком алоэ в совокупности с натуральным медом. Соотношение один к трем. Курс лечения2 недели. Следующие две недели продолжать процедуру, но уже через день, как поддерживающую терапию. Делается натощак. В разогретом керосине смочить ткань, хорошо отжать и укутать шею больного. Наложить сверху шерстяную ткань, шарф, одеяло. Компресс держать как можно дольше, допустимо оставить на ночь. Средство очень эффективно и, порой, за один раз проведенной процедуры, воспаление отступает. Внимание! Детям этот способ противопоказан. Еще один рецепт компресса: настоять в течение десяти дней три больших листа фикуса в 1/2 литрах спирта. Если болезнь в начальной стадии, то компресс, несомненно, даст необходимый эффект, в более тяжелых случаях смазывать горло изнутри на ночь. Процедуру проводить в течение четырех дней. Четыре бутона гвоздики заварить 200 мл кипятка, настоять в течение двух часов. Можно, как и сразу выпить весь настой, так и в течение дня по стакана. Процедура проводится один раз в год для лечения. Так же используется в целях профилактики. 4 – 5 раз в сутки миндалины можно смазывать пихтовым маслом (каждые шесть часов). Лечение до трех дней. Для усиления эффекта можно, помимо смазывания миндалин, закапывать по капле пихтового масла в нос. Неприятные ощущения проходят, как правило, уже через пять минут. Травяные сборы. Понадобятся цветки картофеля, которые необходимо будет просушить в тени. Затем сварить столовую ложку цветков в 150-200 мл воды. Раствором полоскать горло три раза в день. Курс лечения рассчитан на месяц. При необходимости – повторить через четыре недели. 2 части листа мать-и-мачехи и корня алтея смешать, добавить часть травы душицы. Затем заварить столовую ложку смеси 150-200 мл кипятка. Дать остыть, предварительно укутав. Потом добавить мед. Принимать по половине стакана до четырех раз в день. Взять часть цветков липы, две части дубовой коры (можно заменить на две части коры липы), три части ромашки в цветках. Заварить столовую ложку смеси в 200 мл воды, подержать на небольшом огне, настоять 50-60 минут. Процедить. Перед полосканием горла – разбавить медом.
Радикулит – распространенное заболевание периферической нервной системы, при котором поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга, – так называемые корешки спинного мозга. Самая частая причина радикулита – (отложение солей в местах соединения позвонков), при котором межпозвоночные диски утрачивают свою эластичность и сдавливают корешки. Наиболее характерные симптомы радикулита – боли по ходу нервных корешков, нарушение чувствительности, иногда двигательные расстройства. Обычно заболевание развивается остро, но во многих случаях переходит в хроническую форму с периодическими обострениями. В зависимости от места поражения нервных волокон выделяют различные формы радикулита. Наиболее распространен пояснично-крестцовый радикулит , при котором боли локализуются в пояснично-крестцовой области, ягодице с отдачей в бедро, голень, стопу. Боли усиливаются при движении. Пояснично-крестцовый с преобладанием поражения корешков крестцового отдела, из которых формируется седалищный нерв, называют ишиасом. При ишиасе боль распространяется по ходу седалищного нерва (в ягодицу, задненаружную поверхность голени и бедра, пятку). При шейно-плечевом радикулите боль отмечается в затылке, плече, лопатке, усиливается при повороте головы, движении рукой, кашле. Грудной радикулит встречается довольно редко и проявляется болью в межреберных промежутках. Редька черная . Очистить и натереть на терке черную редьку. На хлопчатобумажную или льняную ткань выложить тонкий слой редьки и сверху покрыть другим куском ткани. Наложить повязку на больное место, сверху обернуть калькой или пергаментом и завязать теплым платком. Держать компресс максимально долго. Вы будете чувствовать, как постепенно прогревается поясница. Иногда достаточно 2-3 процедур, чтобы боль отпустила. Осокорь (почки) . 2 чайные ложки сухих измельченных почек осокоря заливают 1-1,5 стакана кипятка, выдерживают 15 минут и процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день. Можно использовать и такой рецепт: 1-2 чайные ложки почек заливают 1/2 стакана 40%-ного спирта, настаивают 7 дней и процеживают. Принимают по 20 капель 3 раза в день. Фурацилин, мед, горчичники . Налейте 50 мл воды и растворите в ней 1/4 таблетки фурацилина, хорошо прокипятите, пока лекарство не растворится. Затем в полученный раствор добавьте 1 столовую ложку меда и тщательно размешайте. Возьмите обыкновенные горчичники, окуните их в медовый раствор фурацилина и наложите на поясницу. Через 5-6 минут горчичники снимите, а остатки раствора на коже накройте полиэтиленовой пленкой, закрепите и замотайте шерстяным платком. В этой повязке спите всю ночь и утром снимите ее. Картофель . Очень эффективный способ – прикладывание сырого картофеля к больному месту. Алоэ . Возьмите 300 г листьев 3-5-летнего алоэ, причем растение перед срезанием не поливайте в течение 5 дней. Пропустите листья через мясорубку, добавьте к полученной массе 500 г натурального майского меда, 520 мл любого крепленого красного вина (лучше «Кагора»), все тщательно перемешайте и поставьте на 5 дней в темное прохладное место настояться. Дозировка лекарства: первые 5 дней – по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды, а все следующие дни – по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Срок лечения: от 2-3 недель до 1,5 месяца. Лопух . Смочите лист лопуха холодной водой и нижней стороной наложите на больное место. Привяжите. Это прекрасное обезболивающее средство. Летом можно впрок нарвать листьев лопуха и высушить. Тогда зимой достаточно будет смочить заготовленные сухие листья теплой водой и использовать для компресса так же, как указано выше. Каштан конский . Плоды каштана конского размалывают в порошок, смешивают с камфарным маслом или внутренним свиным салом, намазывают тонким слоем на ломтик черного хлеба и прикладывают к больному месту. Из хлеба начинает обильно сочиться влага. Даже разовая процедура излечивает радикулит. Мед . Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 1-2 слоями туалетной бумаги. Сверху поставить 2-3 горчичника, которые в свою очередь укутать полиэтиленовой пленкой и теплым платком или одеялом. Держать не более 1,5 часа. Ощущения жжения и глубинного прогрева не должны переходить в болезненные. Редька или хрен . Наложить на больное место кашицу из натертой на терке редьки или хрена. Для уменьшения жжения можно смешать полученную массу со сметаной. Такие припарки хорошо переносятся даже детьми. Хмель обыкновенный (шишки) . 10 г шишек хмеля обыкновенного залить 200 мл кипятка, уварить до половины объема. Применять для растираний. Можно употреблять также в виде мази: 1 часть сгущенного отвара на 4 части основы (коровье масло или вазелин). Береза (лист) . Свежие листья березы обдать кипятком, уложить толстым слоем на воспаленное место и закрыть плотной бумагой или пленкой. Больного тепло укутать. Перец красный . Нарезать 2 стручка красного перца, залить 300 мл нашатырного спирта, настаивать 2 недели в темном месте, ежедневно взбалтывать. Растирать больные места (движениями только кверху). Применять при , параличе, . Сбор . В равных долях взять чабрец, ромашку аптечную, зверобой, цвет бузины черной, приготовить из этой смеси горячий настой и делать на ночь горячие компрессы. Прогревание . Чтобы снять боль во время приступа радикулита, нужно осторожно прогладить больное место горячим утюгом через толстое вязаное шерстяное изделие. Приступ прекратится. Яйцо . В стеклянную банку опускают чисто вымытое свежее яйцо и, залив уксусной эссенцией, оставляют на 3 суток. Когда скорлупа полностью растворится, а яйцо примет вид сваренного вкрутую, нужно снять с него пленку и тщательно растереть в однородную массу. Влить 1-2 столовые ложки подсолнечного масла и все перемешать. Затем полученную массу залить в банку, где сохраняется уксусная эссенция с растворенной скорлупой, и все тщательно перемешать, затем перелить в бутылку и закрыть пробкой. Хранить в темном месте при комнатной температуре. Предварительно взболтав смесь, растирать ею больные места на ночь. После растирания укрыть шерстяным платком и положить грелку. Лен (семена) . Разогретые сухие семена льна, сложенные в мешочки или завернутые в мягкую ткань в виде компрессов прикладывают к пояснице на ночь. Липа (лист) . 4 столовые ложки измельченных сухих листьев липы обварить кипятком, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам как припарки. Применять, когда острый период заболевания начинает проходить. Тимьян ползучий . Настойку травы тимьяна ползучего (чабреца) на водке (в соотношении 1:3) применяют для растирания больных мест на ночь при радикулитах и различных поражениях суставов. Хрен . Взять 50-70 г тертого хрена, погрузить в марле в ванну с температурой 37°C. Ванну принимать на ночь при радикулите, ревматизме, , . Курс лечения: 12-14 процедур. Горчичный порошок . Размешать 250-400 г горчичного порошка, подливая к нему теплую воду, до консистенции жидкой кашицы, растирать которую необходимо до появления резкого горчичного запаха. Вылить кашицу в ванну (на 180-200 л воды) и хорошо перемешать. Ванну принимать больным хроническим радикулитом при температуре воды 35-36°C. После этого следует ополоснуться под теплым душем и закутаться в одеяло. Морковный сок с настоем шалфея . Из свежих корнеплодов моркови выжать сок и смешать с настоем травы шалфея (в соотношении 30:500). Ванну температурой 37°C принимать в любое время дня. Курс лечения 12-14 ванн. Солома . Взять 500 г измельченной соломы на 2 л воды. Прокипятить в течение получаса на медленном огне; процедить и влить в воду для ванны. Температура воды в ванне 36-37°C; продолжительность 10-15 мин. Курс лечения 15-20 ванн. Дудник лесной . Взять 50 г измельченных сухих корней дудника лесного; залить 1 л холодной воды, настаивать 2 часа, прокипятить в течение получаса, процедить. Ванну (36-37°C) принимать перед сном. Курс лечения 12-14 ванн. Лабазник шестилепестной . Взять 30 г измельченных сухих корней лабазника шестилепестного на 1 л воды. Прокипятить в течение получаса; настаивать полчаса, процедить. Температура воды должна быть 37°C. Ванну принимать на ночь. Курс лечения 12-14 ванн. Ломонос винограднолистный . Измельченные листья и цветки ломоноса виноградолистного залить кипятком, настаивать 4 часа, довести до кипения, после отстаивания процедить. Ванну с температурой воды 36-37°C принимать на ночь. Курс лечения 12-14 ванн. Сосна (побеги) . Взять 1 кг молодых сосновых побегов; залить 3 л кипятка; прокипятить в закрытой посуде в течение 10 мин; настаивать 4 часа; процедить. Добавлять для ванн 1 л такого отвара на каждые 15 л воды. Смесь . Приготовить смесь из истолченной в порошок черепицы, двух белков, одной чайной ложечки истолченного белого ладана и одной рюмки виноградной водки. Перед сном нанести смесь на шерстяную тряпочку и приложить к пояснице. Этот «пластырь» должен лежать на пояснице до тех пор, пока сам не отпадет. Мед . Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 1-2 слоями марли. Сверху поместить 2-3 горчичника, на них положить полиэтиленовую пленку и все укутать теплым платком или одеялом. Время использования компресса – не более полутора часов. При болезненных ощущениях снять компресс раньше. Репейник . Настой из корней репейника на водке применять для растирания и компрессов. Ружейное масло . Взять кусок чистого белого полотна, размером метр на метр, и нанести на него 100 г ружейного масла. Три вечера подряд прикладывать к спине. Массаж с медом . Смазать спину медом. Отрывистыми движениями, напоминающими отдирание кожи от кистей, промассировать спину. Повторить процедуру на следующий день и так до полного исчезновения боли. Шкура зайца (кролика) . Ванга советовала освежевать зайца (кролика), посыпать его шкуру с внутренней стороны красным перцем и окропить подсолнечным маслом, а затем приложить к спине больного. Ладан . Взять два пакетика ладана (около 40-50 г) и растворить в 50 г яблочного уксуса. Нанести смесь на шерстяную тряпочку и три вечера подряд прикладывать к больному месту. Бензин . Пропитать шерстяную тряпочку бензином, приложить к больному месту, а сверху прижать разогретую (но так, чтобы можно было терпеть) медную тарелочку или пластину. Так три вечера подряд. Чеснок (настой) . Пропитать хлопчатобумажную повязку или махровое полотенце холодным настоем чеснока, отжать сок из лимона и приложить к больным местам. Держать компресс, пока он не согреется до температуры тела (около 20 минут). Затем повторить процедуру со свежей порцией холодного настоя, пока не почувствуете облегчение. Это средство помогает особенно, если чередовать холодный компресс с горячим. Перец жгучий . Взять 30 г красного жгучего перца на 200 мл виноградной водки. Настоять 2 недели, процедить, отжать. Принимать наружно как раздражающее средство для растирания. Эвкалипт . Настойку эвкалипта применять для наружных растираний при радикулите. Пихтовое масло . Небольшое количество пихтового масла втирать в область сильных болевых ощущений. Эффективность лечения повышается после принятия ванны или прогревания больных мест. Курс лечения 10-15 процедур. Мухомор . Делать растирания водочной настойкой мухомора красного. Адамов корень . При радикулите делать растирания водочной настойкой адамова корня. Хрен (лист) . Прикладывать к больным местам на длительное время листья хрена. При подсыхании листья менять. Лопух . Вымытые свежие или облитые кипятком сухие листья лопуха приложить нижней стороной к больному месту. Компресс держать не менее часа. Горчичный порошок . 1 столовую ложку порошка горчицы растереть в воде, температура которой примерно 40 градусов, до состояния сметаны, намазать полученной кашицей кусок ткани, приложить ее к больному месту и сделать согревающий компресс. Держать несколько минут. Бодяга . Порошок бодяги растереть с оливковым маслом (1:30), натереть полученной мазью больные места, сделать согревающий компресс, держать 40-50 минут. Компрессы из ржаного теста . Большое облегчение приносят компрессы из ржаного теста, которые рекомендуются больным, страдающим от радикулита длительное время. Их готовят двумя способами. Компресс из теста на дрожжах – 1 чайную ложку очищенного скипидара втирать в поясницу до тех пор, пока кожа не покраснеет, затем обернутое марлей тесто приложить к больному месту и сделать компресс. Держать 40-50 минут. Делать компресс через день, используя тесто повторно, плесень на его качество не повлияет. Для уменьшения жжения выпить теплое молоко с питьевой содой (на 1 стакан молока 1 чайная ложка соды). Если появится ожог, процедуру временно прекратить. Компресс из теста без дрожжей – как только тесто станет кислым, наложить на больное место сложенную вчетверо марлю, а поверх нее – тесто толщиной 1-2 см. Компресс делать ежедневно на ночь. Курс лечения рассчитан на 10 процедур. Береза (лист) . Листья березы облить кипятком, затем наложить толстым слоем на воспаленное место, закрыть бумагой или клеенкой. Тепло укутать больного. Репейник (лист). свежие листья вымыть водой, сухие – обварить кипятком и приложить обратной стороной к больному месту, затем обвязать компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой, а сверху – слоем ваты. Репейник (настойка) . Настойку корней репейника, приготовленную на ракии (водке), применять для натираний и компрессов. Питание людей, страдающих от радикулита, должно состоять на две трети из сырых овощей в виде салатов. Можно использовать огурцы, помидоры, капусту, редис. Морковь, шпинат, цветную капусту рекомендуется готовить на пару. Употреблять много фруктов, особенно бананов. Лучше питаться 4 раза в день: завтрак – фрукты и молоко; обед – сваренные на пару овощи и хлеб из муки грубого помола: полдник – свежие фрукты или фруктовый сок; ужин – свежий салат с зеленью. Очень полезен чеснок: каждое утро съедать 2-3 зубчика. Облегчение приносит лимон: сок одного лимона посолить и пить с водой 2 раза в день. Нужно избегать употребления жирной, жареной и острой пищи, жирного творога, кондитерских изделий, кофе и крепкого чая.
Утомление – физиологическое состояние организма, возникающее в результате чрезмерной умственной или физической деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Нередко как синоним употребляют термин «усталость», хотя это не равнозначные понятия. Усталость – субъективное переживание, чувство, обычно отражающее утомление, хотя иногда оно может возникать без реального утомления. Умственное утомление характеризуется снижением продуктивности интеллектуального труда, ослаблением внимания (трудностью сосредоточения), замедлением мышления и пр. Физическое утомление проявляется нарушением функции мышц: снижением силы, точности, согласованности и ритмичности движений. Недостаточный по времени отдых или же чрезмерная рабочая нагрузка в течение длительного времени нередко приводят к хроническому утомлению или переутомлению. У молодых людей и лиц с определенным типом нервной системы интенсивный умственный труд может вести к развитию неврозов, которые возникают чаще при сочетании умственного переутомления с постоянным психическим напряжением, большим чувством ответственности, физическим изнурением и т.п. Причины утомления: Потеря энергетических сил организма из-за неправильного питания, нервное напряжение, длительная или чрезмерная физическая нагрузка, недосыпание. Для предупреждения переутомления у детей необходимо наладить их режим дня, исключить недосыпание, недоедание, уменьшить нагрузку, правильно организовать чередование занятий и отдыха. Следует отдохнуть от той работы, которая вызвала утомления. При возникновении состояния физического или умственного переутомления рекомендуется пользоваться различными средствами народной медицины , которые оказывают тонизирующее действие на организм. Чаи, соки Чай. Выпить чашку чая с молоком и ложкой меда или стакан настоя мяты перечной. Зеленый чай. Заваривать крутой зеленый чай и пить без ограничений. Виноградный сок. Выпить 1/2 стакана виноградного сока: по 2 ст. ложки каждые 2 часа. Гранатовый сок. Принимать сок граната в качестве тонизирующего средства. Листья брусники. Листья брусники заваривать как чай и принимать соответственно. Морковь. По 100-200 мл свежеприготовленного сока моркови пить 3 раза в день. Свекла. Сок свеклы принимать внутрь по 0,5 стакана 3-5 раз в день до еды. Принять теплую ванну ; если утомление отразилось главным образом на ногах, то достаточно опустить в горячую воду ноги по щиколотку примерно на 10 минут. Если это по каким-либо причинам невозможно, можно просто приподнять ноги выше уровня таза. Каждый вечер делать ванну для ног . Налить в один таз воду, нагретую до температуры 40-50°С, а в другой – как можно холоднее. В первом тазу держать ноги 5 мин, а во втором – 1 мин. Повторить эту процедуру 5 раз. Затем помассировать ноги, растирая их камфарным спиртом или любым кремом для ног. Ежедневно обтираться холодной водой , лучше всего утром при вставании. Для людей умственного труда полезно перед сном принять ножную горячую ванну (42°С) до щиколотки, на десять минут, для оттока крови от головы. Ванны с добавлением экстракта сосновой хвои полезны для укрепления и восстановления сил после тяжелых болезней. Пары, насыщенные эфирными маслами, благотворно действуют на слизистые оболочки, поэтому хорошо добавлять в ванну несколько капель настоящего масла из сосновых игл. Для приготовления экстракта возьмите хвою, веточки и шишки, залейте холодной водой и кипятите 30 минут. Накройте крышкой и дайте настояться 12 часов. Хороший экстракт должен быть коричневого (или зеленого, если это аптечное средство) цвета. Для ванны нужно 750 мл экстракта. Принимать мед с пергой для поднятия общего тонуса организма (перга – цветочная пыльца, собранная медоносной пчелой). Развести 1-2 ч. ложки меда в стакане воды, в этом растворе прокипятить в течение 5 – 10 мин 2 ч. ложки порошка из лепестков мака. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. Смешать 350 мл красного вина (лучше «Кагора»), 150 мл сока алоэ и 250 г майского меда. Алоэ (3–5-летнего возраста) до момента срезания листьев не поливать 3 дня. Срезанные листья промыть, измельчить и отжать из них сок. Все компоненты смешать, положить в стеклянную банку, настаивать в темном месте при температуре 4-8 °С в течение недели. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при упадке сил. Советуем вам ежедневно натощак выпивать смесь из 1 чайной ложки лимонного сока, 1 чайной ложки жидкого меда (или чуть подогретого густого) и 1 столовой ложки растительного масла, лучше оливкового. Все компоненты, входящие в состав этого полезного напитка, помогут вам прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать. Осенью, перед наступлением холодной погоды, целесообразно готовить нектар как профилактическое средство во время эпидемии гриппа для повышения сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям: 1,3 кг меда, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета, 1 стакан измельченных листьев алоэ (перед приготовлением промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодильник). Мед растопить, положить в него алоэ и хорошо пропарить. Отдельно в 2 стаканах воды заварить почки и липовый цвет; кипятить 2 минуты, влить процеженный отвар в остывший мед, размешать и разлить в 2 бутылки поровну, добавив оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день, перед употреблением взбалтывая. Щепотку порошка из корневища аира обыкновенного смешать с 1/4-1/2 ч. ложки меда и принимать 2 раза в день утром и вечером. Можно приготовить общеукрепляющую смесь , для чего берут 100 г сока алоэ, 500 г ядер грецких орехов, 300 г меда, сок 3–4 лимонов. Это средство принимают для повышения сопротивляемости организма по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. В литровую посуду положите 100-150 г мелко нарезанного лука, добавьте 100 г меда, залейте хорошим виноградным вином, дайте настояться в течение 2 недель, профильтруйте и употребляйте ежедневно по 3–4 столовых ложки. Вино способствует защите организма от инфекций, укрепляет иммунитет, действует в качестве мочегонного средства. Овощи, фрукты, орехи Хрен. Принимать хрен обыкновенный в качестве укрепляющего средства при напряженном умственном или физическом труде. Грецкие орехи. Ежедневно рекомендуется принимать грецкие орехи, изюм и сыр. За один прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра. Настойка свеклы. Чтобы избавиться от слабости и быстрее восстановить силы, воспользуйтесь таким рецептом: наполните бутылку почти доверху сырой тертой красной свеклой и залейте водкой. Настаивайте смесь в тепле 12 суток. Пейте по 1 рюмке в день перед едой. Рекомендуется употребление в пищу яблок, груш, айвы (в любом виде), «гвоздики» (почки цветков гвоздичного дерева), ромашки, лепестков красной розы, розовой воды, мелиссы, граната, лаванды, корицы (коричник китайский) хорошо тонизирует и поднимает настроение. Черная смородина. 700 г ягод черной смородины протереть через сито. Растворить 6 столовых ложек меда в 1/2 литра кипяченой воды. Смешать со смородиной. Принять всю порцию в течение 2 дней. Шиповник. Измельчите плоды шиповника и прокипятите 2 столовые ложки в 0,5 л воды 15 минут на слабом огне. Плотно укутайте и дайте отвару настояться ночь, затем процедите. Пейте приготовленный отвар шиповника с медом в течение дня как чай. Желательно в этот день отказаться от еды. Хранить в холодном месте не более 2 дней. Шиповник. 2 столовые ложки сухих плодов шиповника коричного положить в термос и залить стаканом кипящей воды, настаивать в течение суток. Пить по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день после еды. Шиповник используют как укрепляющее средство при инфекционных заболеваниях, малокровии, переломах костей, для усиления потенции, улучшения сна. Можжевельник. 2 чайные ложки плодов можжевельника залить 2 стаканами холодной воды, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день как тонизирующее средство. Можжевельник. Рекомендуется съедать время от времени по 8-10 штук можжевеловых «ягод» в день, но не часто. Водянка черная. Употреблять в пищу ягоды шикши (водяники черной). Очиток пурпуровый (заячья капуста, скрипун). Принимать в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства. Лотос орехоносный. Применять корневища, листья и плоды лотоса орехоносного в качестве тонизирующего средства. Саранка. Принимать цветки и луковицы саранки в качестве средства, придающего бодрость больным; саранка улучшает аппетит, повышает тонус организма. Якуты сушат луковицы саранки, мелют, а из полученной муки выпекают хлеб и варят кашу. Исландский мох. Хорошим тонизирующим средством является исландский мох. Две чайные ложки мха заливают 2 стаканами холодной воды, доводят до кипения, охлаждают и процеживают. Выпивают дозу в течение суток. Можно использовать и отвар: 20–25 г мха заливают 3/4 л кипятка, 30 минут кипятят и процеживают. Отвар выпивают в течение дня. Лимон и чеснок. Чеснок (дольки) – 400 г, лимон (плоды) – 24 штуки. Чеснок очищают, моют, натирают на терке. Выжимают сок из 24 лимонов, смешивают с чесноком, помещают в стеклянную банку и завязывают горлышко марлей. Принимают 1 раз в день по 1 чайной ложке, разводя смесь в стакане кипяченой воды. Средство улучшает самочувствие и повышает работоспособность. Другой рецепт с лимоном и чесноком. Мелко нарежьте половину лимона вместе с цедрой. Добавьте несколько зубчиков измельченного чеснока и сложите все в полулитровую банку. Залейте содержимое холодной кипяченой водой. Закройте емкость крышкой и настаивайте смесь 4 дня в темном месте. Потом храните ее в холодильнике. Для укрепления организма и от простуды принимайте настой по столовой ложке 1 раз в день натощак за 20 минут до завтрака. Чеснок. При сильном упадке сил и переутомлении полезно съедать перед едой 1 столовую ложку чеснока, сваренного с медом. Настои, отвары и настойки Настой астрагала пушистоцветкового. 1 ст. ложку травы настаивать 2-3 часа в стакане кипятка и пить по 2-3 ст. ложки настоя 3-5 раз в день за час до еды. Настой горца птичьего. 2-3 ст. ложки сырья настаивать 2 часа в 1 л кипятка. Процедить, добавить по вкусу мед и пить 2/3-1 стакан настоя 3-4 раза в день до еды. Настой из листьев смородины черной. 2-3 ст. ложки листьев настаивать 1-2 часа в 0,5 л кипятка и пить по 0,5 стакана настоя 3-5 раз в день до еды. Настой клевера лугового (красного). Соцветия клевера принимать в виде настоя пьют при упадке сил. Настой корневищ аира болотного. 2-3 г корневищ настаивать 1-2 часа в стакане теплой кипяченой воды, процедить, добавить мед по вкусу и пить по 0,5 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды. Настой корня моркови дикой. 2 ст. ложки корней настаивать 2-3 часа в 0,5 л кипятка, процедить и пить по 0,5 стакана настоя 3-4 раза в день до еды. Настой медуницы. Две столовые ложки медуницы заваривают двумя стаканами кипятка, настаивают 2 часа, принимают по полстакана 3-4 раза в день. Можно пить продолжительное время, так как медуница в указанных дозах абсолютно безвредна для организма. Настой овса. Настрой готовят из соломы овса посевного: 3 ст. ложки измельченной соломы овса залить 2 стаканами кипятка. Настоять, процедить. Принять всю порцию в течение дня. Настой плодов можжевельника обыкновенного. 2 ч. ложки плодов залить 2 стаканами холодной воды, настаивать в течение двух часов, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день в качестве тонизирующего средства. Настой сельдерея. Сельдерей поднимает общий тонус организма и усиливает физическую и умственную работоспособность. Две столовые ложки нарезанных корней залить 200 мл холодной воды, настаивать 2 часа при комнатной температуре и принимать в течение дня несколько раз. Настой рекомендуется также при аллергической крапивнице, , дерматитах, пиелонефритах и циститах. Настой травы мокрицы (звездчатки). Пить как общеукрепляющее и тонизирующее средство. 2 ст. ложки травы настаивать 1 час в 0,5 л кипятка. Процедить и пить по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день за час до еды. Настой травы настурции. 1 ст. ложку настаивать 1-2 часа в стакане кипятка и пить по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. Настой травы пикульника. 3 ч. ложки травы настаивать 1-2 часа в 2 стаканах кипятка, процедить и пить по 0,5 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды. Настой травы сушеницы лесной. 1 ст. ложку травы настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить, пить по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. Настойка астрагала. Измельчите 100 г свежей травы астрагала и залейте 1 л красного вина. Настаивайте смесь 3 недели, периодически встряхивая. Затем процедите. Принимайте настойку по 30 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот напиток поможет восстановить защитные силы организма и снимет усталость. Настойка заманихи высокой (аптечная). Принимать по 30-40 капель настойки заманихи высокой 2 раза в день, утром и в обед, за полчаса до еды. Применять в качестве тонизирующего средства при истощении, а также при физическом и умственном утомлении. Необходимо избегать передозировки настойки заманихи, особенно при повышенной возбудимости и . У некоторых людей заманиха может вызвать крапивницу и другие аллергические явления. Настойка корня женьшеня. Корень женьшеня применяют в основном в виде аптечной настойки. Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день. Курс лечения 3–6 месяцев в осенне-зимний сезон. Настойка корня родиолы розовой (золотой корень). Сухие корни родиолы розовой измельчить и залить 70% спиртом в соотношении 1:10. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день до еды. Настойка элеутерококка. Принимать по 15–20 капель настойки (аптечной) 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Элеутерококк оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на организм, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным условиям. Настройка зверобоя продырявленного. Рекомендуется настойка сушеного зверобоя продырявленного (50 г) на кагоре или мадере (0,5 л). Настойку ставят на 30 минут в кастрюлю с водой (70-80 °С). Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение 7–10 дней. Отвар картофеля. 3 раза в неделю пить по стакану водного отвара картофеля с шелухой (приятнее – в холодном виде). Особенно полезно употреблять воду из-под не совсем доваренного картофеля. В шелухе много витаминов А, В, С. Это средство помогает при физическом переутомлении. Отвар клубней любки двулистной (ночная фиалка). Употреблять в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства, Отвар корней цикория. Взять 20 г корней цикория обыкновенного на 200 мл кипятка. Приготовить отвар обычным способом. Принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день. Можно также использовать настойку корней цикория: 20 г корней на 100 мл спирта. Принимать по 20-25 капель 5 раз в день. И отвар, и настойку применяют как общеукрепляющее средство. Отвар лимонника китайского. В народной медицине лимонник китайский широко используют как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Нанайцы утверждают, что, если съесть горсть сушеных плодов лимонника, можно охотиться целый день, не принимая пищи и не чувствуя обычного в таких случаях утомления. Их можно заваривать как чай или готовить отвар из расчета 20 г плодов лимонника на 200 мл кипятка. Приготовить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день в теплом виде натощак или через 4 часа после еды. Отвар мака. Взять 10 г растертых в порошок сухих лепестков мака снотворного на 200 мл воды или молока. Приготовить отвар. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при умственном переутомлении; при бессоннице – за полчаса до сна. Отвар отрубей. При общей слабости и истощении рекомендуется следующее средство. В 1 л кипящей воды положить 200 г отрубей. Варить в течение 1 часа, затем процедить через марлю или сито; отжать остатки отвара и повторно процедить. Отвар можно пить по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день до еды. Иногда отвар добавляют в супы или из него готовят квас. Сироп с алоэ. Сироп из сока листьев алоэ с железом принимать по 30-40 капель в 1/2 стакана воды 3-4 раза в день. Селедка. Съесть несколько кусочков селедки, что особенно помогает при умственном утомлении. Аспирин. Когда утомление отражается в основном на спинном хребте (он слабеет и ноет), то рекомендуется принимать 2 раза в день порошок аспирина по 0,3 г и сделать массаж. Необходимо потреблять больше сырых овощей, фруктов, молока, желтков, сыворотки. Людям, занятым в основном умственной работой, рекомендуют есть больше грецких орехов, арахиса, миндаля, чечевицы, гороха, рыбы, особенно щуки, то есть всего того, что содержит фосфор, необходимый для работы мозга. Рецепты Ванги от переутомления, усталости Ванга считала, что состояние усталости лечат хорошей пищей, втиранием теплого масла, массажем. Если вы страдаете от сырости на рабочем месте и переутомления, Ванга советовала нанести на хлопчатобумажное полотно смесь из растаявшего воска, оливкового масла и воды и укутать им ноги. Держать всю ночь. При необходимости повторить процедуру. Настой для ванн из листьев черной смородины, земляники, ежевики, мать-и-мачехи, травы чабреца и мяты перечной: для настоя нужно взять одну часть листьев черной смородины, три части листьев земляники, три части листьев ежевики, одну часть листьев мать-и-мачехи, одну часть травы чабреца и одну часть травы мяты перечной. Одну столовую ложку этого сбора заварить одним стаканом кипятка. Настаивать в течение 10-15 минут в фарфоровой или стеклянной посуде. Настой для ванн листьев черной смородины, малины, травы чабреца и побегов ясменника душистого: для настоя нужно взять две части листьев черной смородины, шесть частей листьев малины, одну часть травы чабреца и одну часть побегов ясменника душистого. Одну столовую ложку этого сбора заварить одним стаканом кипятка. Настаивать в течение 10-15 минут в фарфоровой или стеклянной посуде. Фунт чеснока смолоть. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать легкой, прозрачной тряпочкой и оставить на 24 дня. При приеме взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном: одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды размешать и выпить. По истечении 10-14 дней человек почувствует прилив сил и отсутствие усталости. Улучшится сон. Настойку женьшеня (1:10) на ракии (водке) принимать внутрь по 15-25 капель три раза в день до еды в течение 10-15 дней. Нормальное питание – лучшее средство от переутомления. Исследования показали, что люди, которые едят часто, но понемногу, меньше страдают от утомляемости и нервозности, сохраняя ясность мышления, в отличие от тех, кто питается 2-3 раза в день. Поэтому между основными приемами пищи рекомендуется съесть немного фруктов, выпить сока, чашку чая с молоком и ложкой меда или стакан настоя мяты перечной. При умственном утомлении хорошо съесть несколько кусочков рыбы (особенно щуки); фосфор, содержащийся в ней, необходим для работы мозга. Людям, занятым в основном умственной деятельностью, рекомендуют есть больше грецких орехов, арахиса, миндаля, гороха, чечевицы. Для работы желез внутренней секреции необходимо употреблять больше сырых овощей, фруктов, молока, желтков, сыворотки. Свежий зеленый лук снимает чувство усталости и сонливости. При всяком утомлении, а также при расстройстве нервной системы рекомендуется разболтать сырой желток в стакане почти горячего молока, положить туда немного сахара и выпить не спеша. Этот напиток можно употреблять 2–3 раза в день.
Артрит – болезнь не новая. Если принимать в расчет данные, полученные учеными при раскопках, то и в доисторическую эпоху жили несколько динозавров, которым очень не хватало больших электрогрелок. Да и человеческие останки свидетельствуют о том, что не все тогда были здоровы. Об артрите писал Гиппократ. Сократ говорил, что был самой распространенной в те времена болезнью в Греции. Ну а в годы величия Рима по всей империи были понастроены бани для лечения граждан, страдавших от болей в суставах. Император Диоклетиан даже освободил от уплаты налогов тех, кого эта болезнь поразила сильнее всего. Что касается лечения артрита, то тут мы ушли далеко вперед. Если бы вы заболели артритом во времена Юлия Цезаря, ваш врач наверняка отвел бы вас на морской пляж и попросил наступить на какого-нибудь электрического ската. Что удивительно, но и к XVIII веку мало что изменилось. В то время для облегчения боли в суставах врач сделал бы вам лишь небольшое кровопускание. Сегодня, несмотря на то, что лекарство от артрита до сих пор не найдено, врачи располагают гораздо большим арсеналом средств, способных облегчить жизнь больных. И хотя симптомы и лечение зависят от формы артрита, есть несколько простых полезных правил, которые помогают почти всем больным артритом. Прежде всего, как советует доктор Пеннингтон, нужно делать все постепенно. Заниматься уборкой дома, если у вас артрит, очень тяжело. Поэтому если сегодня вы почистите с помощью пылесоса ковры, то полы на кухне лучше мыть завтра. При равномерном распределении физической активности ваши суставы будут испытывать меньше стресса, а вы – меньше боли. Другое правило жизни с артритом заключается в том, чтобы не перенапрягать свои суставы. Этого можно добиться, если задействовать только самые крупные из них. Поэтому вместо того чтобы взять чашечку кофе двумя пальцами, обхватите ее обеими руками. И не обвивайте пальцами тоненький карандашик. Лучше наденьте на него бигуди, чтобы он стал толще и вам легче было бы за него ухватиться. И не открывайте массивные двери вытянутой рукой. Вместо этого надавите на них локтем и всем телом. Когда у вас воспалены суставы вам, возможно, хочется свернуться калачиком на диване перед телевизором и больше не двигаться. И уж меньше всего в таком состоянии вам хотелось бы заняться физическими упражнениями. Многие люди, страдающие артритом, в конечном счете приходят к обреченному на провал циклу: боли в суставах заставляют их вести малоподвижный образ жизни, а малая подвижность почти всегда ухудшает положение дел.
Источником гепатита В является больной человек. Вирус передается с биологическими жидкостями: кровь, слюна, секреты желез, сперма и др. Концентрация вируса наиболее велика в крови. Попадая с биологическими жидкостями на поврежденные участки тела здорового человека, вирус таким образом проникает в организм. Поэтому для гепатита В наиболее актуальны следующие пути передачи: через кровь, половой. Заражение гепатитом В возможно при использовании общих необработанных маникюрных инструментов, общих шприцов, что характерно для наркоманов. Наркоманы – контингент с самым высоким риском заражения гепатитами В и С. Инкубационный период гепатита В – в среднем 80 дней (от 1 до 6 месяцев). Выделяют острую и хроническую формы. Острая по своей клинической картине очень схожа с гепатитом А. Острая форма в 90 % случаев заканчивается выздоровлением, а 10 % переходят в хроническую форму или сохраняется бессимптомное носительство (лабораторно выявляется австралийский антиген). При заражении вирусом во время переливания крови возникает «молниеносная» форма гепатита В. Смертность при этой форме достигает 95 %. Для хронического течения гепатита В свойственны увеличение печени, ощущение боли, тяжести, полноты в области правого подреберья, расстройства стула, повышение температуры тела до 37-37,5 °С, незначительное увеличение селезенки, преходящая слабовыраженная . Характер болей, в правом подреберье тупой, ноющий, постоянный. Отмечаются снижение аппетита, отрыжка, , плохая переносимость жиров, алкоголя, , недомогание, повышенная потливость, снижение трудоспособности. Течение заболевания может быть волнообразным: то с угасанием симптоматики, то с нарастанием – или вовсе бессимптомным. Основной метод диагностики хронического гепатита В – лабораторный анализ. К длительно текущему хроническому гепатиту часто присоединяется , что серьезно угнетает ее функции и может стать причиной летального исхода. Лечению хронический гепатит В поддается, но оно идет очень плохо и длительно. В 1976 г. были выделены вирусы гепатитов А и В. Но в практике встречался гепатит, при котором не получалось обнаружить вирусы гепатитов А или В. Так появился гепатит под интересным названием «гепатит ни А и ни В». В 1989 г. выделили вирус гепатита С и прежнее название перестали использовать. Позже были выделены вирусы гепатитов D, Е, F, G.
Припарки из льняного семени: истолочь семя в ступке и насыпать в два полотняных мешочка, которые, поочередно опуская в горячую воду, прикладывают к больному месту. Применять для лечения фурункулов. Припарки из печеного лука: печеную луковицу истолочь или размять и прикладывать к больному месту в теплом виде. Это достаточно распространенное средство лечения гнойников, фурункулов, способствующее их быстрому разрешению. Мазь из маргариток, корня окопника, травы мелиссы и сала: смешать 20 граммов истолченных в порошок маргариток, 30 граммов измельченного корня окопника, 20 граммов измельченной травы мелиссы и 200 граммов горячего сала. Настаивать сутки, процедить. Принимают наружно в виде мази. Порошок высушенных цветков пижмы в виде мази и присыпки применять наружно. Порошок из сухого корня девясила рекомендуется использовать в виде присыпки, а также в виде мази в соотношении 1:3. При фурункулезе рекомендуется принимать по полклубенька хохлатки полой два раза в день внутрь в течение недели, а для ускорения созревания фурункулов прикладывать лепешки из муки фасоли с медом. Настой дурнишника: для настоя используется все растение. Доза произвольная. Принимать по полстакана два раза в день. Настой плодов калины: 1 – 2 столовые ложки ягод калины растереть в ступке, постепенно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение четырех часов, процедить. Принимать внутрь 3 – 4 стакана в день при фурункулезе. Настой травы подмаренника настоящего: 15 граммов травы подмаренника настоящего залить одним стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Принимать по полстакана два раза в день. Настой травы тысячелистника: пять граммов травы тысячелистника залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа, процедить. Принимать по одной четверти стакана три раза в день. Одновременно смазывать очаг поражения соком тысячелистника. При лечении фурункулов, карбункулов Ванга использовала гороховую муку (в виде припарок).
Мой брат с детства страдает двусторонним гнойным отитом среднего уха. Всю жизнь пользуется слуховым аппаратом. Была операция на левом ухе. Постоянно лечит и правое. А совсем недавно у него развился слуховой неврит и какие-то «нейросенсорные состояния». При ходьбе появляется ощущение вибрации слухового нерва, шум, напряженность, иногда боли. Очень бы хотелось получить в консультацию доктора Евгения Савельева. Нам очень нравятся его профессиональные советы по лечению ЛОР-органов.
Н.И. ТИТОВА
Начальник отделения ЛОР, кандидат медицинских наук Евгений Николаевич САВЕЛЬЕВ отвечает на вопрос и рассказывает подробнее, что такое отит, как появляется это осложнение у человека, какими неприятностями может грозить:
— Увы, помочь в данном случае полностью восстановить слух практически невозможно. Думаю, больной страдает хроническим гнойным воспалением ушей в течение очень длительного времени. Как правило, отит как осложнение простудного заболевания возникает в детстве, с течением времени принимая хроническую форму. Периодически у больных начинают «течь» уши. Действительно, падает слух, возникают другие расстройства.
Пациенту из Курска прооперировали левое ухо. Насколько я понял, после операции оно уже не воспалено, гноя нет. Страдает только разрушенный многолетним воспалением слуховой анализатор пациента. На правом же ухе этот «тлеющий», медленно текущий воспалительный процесс продолжается. Поэтому пациенту приходится периодически проводить противовоспалительное лечение. Но рядом с воспалением находится слуховой нерв. Состояние слизистой уха также многие годы было неблагоприятно. Вполне возможно, что слуховой нерв в итоге оказался воспалён. Поэтому появился шум. Слух же снизился из-за изменений в слуховом нерве, вызванных воспалением. Какие можно дать рекомендации? Считаю, что хотя операция на левом ухе привела к полной санации, отсутствию воспалительного процесса, слуховой аппарат еще можно «подправить» терапевтически.
Во-вторых, срочно заняться другим ухом. Ведь там до сих пор идет воспалительный процесс, который токсически действует на слуховой нерв. В свою очередь, это поражение будет нарастать, а состояние с годами — ухудшаться. Поэтому воспалительный процесс правого уха надо снять.
— Иначе говоря, речь идет об еще одной операции?
— Академик Н. С. Преображенский полвека назад сказал: «Тот, кто вылечит нейросенсорную тугоухость, получит Нобелевскую премию». Пока никто не получил — вылечить это слишком сложно. Но улучшить общее состояние можно. Оперативно? Я этого не знаю, я не лечащий врач пациента.
Скажу лишь, что существуют современные действенные препараты, которые могут уменьшить состояние «дрожания» и шума. В современной практике, например, применяются «бетасерк» или его отечественный аналог «бетагистин». Вкупе с ними назначаются сосудистые препараты, призванные улучшить кровоснабжение и питание слухового нерва. Слуховой нерв — один из двенадцати пар черепно-мозговых нервов, считается одним из самых чувствительных и страдает в первую очередь. Если рядом с ним много лет было воспаление, естественно, он поврежден. Поэтому основное лечение — это улучшение состояния сосудов головного мозга и питание черепно-мозговых нервов.
И, во-вторых, пациенту в таком возрасте, если у него нет гипертонии, других противопоказаний, можно посоветовать стимулирующее физиотерапевтическое лечение.
— Отит традиционно считается «детской болезнью», в чём-то сродни ангине. И отношение к нему часто складывается соответствующее: даже с невыле-ченным, с ним можно жизнь прожить. Объясните, в чём опасность этой болезни?
— Строго говоря, это воспалительный процесс. Вообще воспалительные процессы в ушах принято делить на острые и хронические. Острые воспалительные процессы среднего уха, действительно, чаще всего случаются у детей. И действительно, это результат простуды, кори, ветрянки. Воспаление «давит» на очень чувствительную барабанную перепонку, сопровождается острой болью. Коварность этих воспалений в том, что они способны вызвать множество других проблем.
— Как появляется это осложнение?
— Чтобы точнее объяснить механизмы, надо сказать несколько слов об анатомическом строении уха, горла и носа. Слизистая среднего уха имеет общение с носоглоткой через слуховую, так называемую евстахиеву, трубу. Работу евстахиевой трубы отчетливо можно почувствовать при взлете самолета, например, когда «закладывает» уши. Резко меняющееся наружное давление приходит в соответствие с внутренним давлением в среднем ухе через носоглотку посредством слуховой трубы: в таких случаях мы глотаем, восстанавливая слух.
Так вот, при насморке, при воспалительных процессах носоглотки инфекция попадает в среднее ухо, вызывая воспаление, именно через евстахиеву трубу. Результат — отит среднего уха. Бывают и не менее тяжелые, но реже встречающиеся осложнения после гриппа, вызывающие буллёзные кровавые пузыри на барабанной перепонке.
Достаточно часто встречается и наружный отит. Это воспаление кожи слухового прохода. Поцарапали кожу — попала инфекция. В итоге «вскочил» фурункул, вызывающий резкую боль в ухе.
— Методы лечения наружного и среднего отита различаются?
— Конечно, существуют нюансы. Но и при наружном отите, и при среднем врач должен назначить противовоспалительную терапию, антибиотики, провести местное лечение.
— Под местным что подразумевается?
— Из традиционных препаратов — борный спирт. Современные средства называть не буду, поскольку их надо применять строго под наблюдением врача. Скажу также, что лечить средние отиты в общем всё-таки сложнее.
— Почему?
— При наружных лечат кожу слухового прохода. При средних отитах идет воспаление полости среднего уха. А рядом расположены нежнейшие косточки среднего уха, передающие колебания барабанной перепонки непосредственно на аппарат внутреннего уха. В свою очередь, этот аппарат состоит из почти 32 тысяч «нитей», отвечающих каждая за свою частоту и формирующих в итоге через центральную нервную систему наш слух. Поэтому острые процессы в среднем ухе резко, иногда до 50% снижают слух. Недостаточно вылеченные, эти процессы превращаются в хронические, вялотекущие.
Повторю, что хронический гнойный процесс у пациента идет около 45 лет. Он может обостряться раз в полгода, может — раз в 5 лет. Но идёт на протяжении всей жизни. Его итогом становится поражение височной кости и тех структур, которые находятся внутри среднего уха.
— Вывод напрашивается простой: развитие отита допускать нельзя. А появившуюся простуду лечить надо сразу же.
— Конечно, с первых же суток. Особенно это актуально в детском возрасте. У ребенка ведь очень короткая слуховая труба между носом и ухом. У него слабые, развивающиеся аденоиды. Предположим, ребенка мучает насморк, у него заложен нос. А итогом воспаления аденоидов становятся острые средние отиты. Чтобы не допустить отита, с самого начала нужно лечить носоглотку от острого воспалительного заболевания.
— Вы подчеркнули это потому, что дети, с одной стороны, больше подвержены простудам, а с другой — их тяжелее лечить?
— И поэтому тоже. Ведь годовалый малыш не скажет, что у него ушко болит. Но, повторю, в детском возрасте это заболевание, отит, в огромной степени связано с особенностями развития. Аденоиды закрывают вход в слуховые трубы носоглотки. Постоянное воспаление носоглотки ведет к череде острых средних отитов. Не успели вылечить один, через 2-3 недели история повторяется. У ребенка есть предрасположенность к отитам. А итогом становится плохое носовое дыхание, привычка во сне дышать ртом. Ухо, горло и нос очень тесно взаимосвязаны и, увы, цепочку возможных нарушений здесь можно плести долго.
Наряду с антибиотиками, физиотерапия остается одним из самых эффективных методов в лечении болезней носа, горла и уха. Почему? Да потому, что отит и подобные ему заболевания, например, гаймориты, проходят внутри костной полости. Прогревания же дают быстрый эффект рассасывания слизи. И, конечно, нельзя забывать о профилактике.
— Что она подразумевает?
— В отоларингологии профилактика любых заболеваний — это профилактика простудных заболеваний. В первую очередь, насморков. В детском возрасте — профилактика аденоидов. Во взрослом, пожалуй, недопущение гипертрофического ринита, когда плохое носовое дыхание приводит к застойным явлениям в носоглотке и носу, а их следствие — те же гаймориты, синуситы и отиты.
— Многие боятся операций…
— Да, операция, даже самая отработанная — всегда риск. Но и эти технологии совершенствуются. Сейчас аккуратно прокалывают барабанную перепонку: откачивают гной, вводят лекарство, вставляют, если надо, фистулы на период острого состояния.
В связи с боязнью пациентом операции могу рассказать такую историю. Несколько лет назад я назначил пациентке с хроническим отитом операцию. Она категорически отказалась. В качестве альтернативы предложил ей такой выход: минимум раз в месяц появляться у меня, делать необходимые процедуры. Прошло 15 лет. Пациентка по-прежнему ходит ко мне. Состояние ее за эти годы не только стабилизировалось, но и улучшилось. Да, обошлись без операции. Но разве этот случай показателен для всех?
Беседу вёл Серафим БЕРЕСТОВ